枸杞萝卜羊肉汤功效：羊肉萝卜 枸杞？

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本文目录一览：

• 1、白萝卜羊肉汤的功效和作用是什么?白萝卜炖羊肉该怎么制作?
• 2、羊肉熬汤里面放什么既可以补肾阳,又可以健
• 3、萝卜炖羊肉汤——补充气血健脾胃
• 4、羊肉炖汤加什么一起炖
• 5、胡萝卜炖羊肉可以放点枸杞吗

白萝卜羊肉汤的功效和作用是什么?白萝卜炖羊肉该怎么制作?

补肝明目 羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津，利尿通便的功效。羊***有补虚温中、祛寒、温补气血、补肾壮阳和开胃健脾的功效。

羊肉白萝卜汤可以益 气 补 虚。因为羊肉性 温，可以补脾 肾，有益 气 补 虚的功效，对阳 气 不 足的人体可以适当食用羊肉白萝卜汤可以驱 寒等功效。做法步骤 羊肉片 250克左右白萝卜 100克去皮山药一根。

羊肉和白萝卜可以一起做汤的功效 【功效】补中安脏，健脾养胃。【特点】桔红清亮，微甜宜人。【适用】用于脾胃虚寒等引起的消化不良、口淡乏味、畏寒喜暖、小便频密等症。【禁忌】不可与南瓜同食。

羊肉熬汤里面放什么既可以补肾阳,又可以健

1、羊肉和山药或者萝卜一起煮可以补肾。阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生、萝卜一起煲，可以对羊肉的燥补起到一定的缓冲作用，阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子、圆肉，去腥的同时养肝肾阴，还有助餐的作用。

2、中医诊治意见：羊脊骨500克，芡实30克，山药30克，枸杞子20克，鹿角胶20，杜仲20，制附子20，肉桂15，调味料适量，一起炖汤，吃肉喝汤，可以补肾壮阳，不过只能说5天一次，最多连续5次就好了，不能吃过量。

3、羊肉和枸杞炖汤补肾强筋 材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，葱段，姜片，味精，食盐，料酒少许。

萝卜炖羊肉汤——补充气血健脾胃

1、萝卜炖羊肉汤 材料：羊腿肉，萝卜，枸杞，甘蔗各适量。

2、我们先把羊肉洗干净，切成三厘米左右。别切得太大了。切开后，我们把羊肉浸泡在清水里一两个小时。目的是为了使肉的血水起泡。浸泡过程可以换一次水。然后把白萝卜和葱姜蒜等配料切好等待备用。

3、萝卜炖羊肉的做法 白萝卜去根须，洗净，切块；羊腿肉洗净，切块，用酱油、料酒和水淀粉抓匀。炒锅置于火上，倒入适量植物油，待油温烧至七成热，加葱丝、姜丝炒香，放入羊肉块翻炒均匀。

4、做法：将白萝卜切成块，羊肉切成3厘米长短的块，放入热水中焯一下 备用；沙锅中倒入水，放入羊肉，加入料酒、葱、姜、干辣椒、大料、花椒，加盖烧开后转小火炖30分钟，放入白萝卜、粉丝继续炖，至熟后调味即可。

5、将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干。 3起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。 4 将萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。 5 改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。

6、萝卜炖羊肉此汤具有清痰止咳，温中益气、健脾开胃、御风寒的功效，尤其适合冬天食用。

羊肉炖汤加什么一起炖

羊肉萝卜汤 准备材料 羊肉200g、白萝卜半根、香菜一把 制作步骤 羊肉和白萝卜都切成块，香菜切段。 羊肉先下锅放点姜片一起煮开，捞出用清水清洗干净。

步骤1羊肉洗净切块，白萝卜洗净去皮切块，生姜洗净拍松，蒜苗洗净切段。步骤2往锅里放油，烧热，放入姜、大料、[_a***_]、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高汤，用中火烧。

生活中的蒋老师 2023-12-04 · 超过86用户***纳过TA的回答 关注 煲羊肉汤可加入药材、蔬菜和调味料提升口感和营养价值。药材如当归、枸杞，蔬菜如萝卜、土豆，调味料如生姜、大葱。

炖羊肉汤，可以搭配一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、***、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，能起到清凉、解毒、去火的作用，既能利用羊肉的补益功效，又能消除羊肉的燥热之性。

胡萝卜炖羊肉可以放点枸杞吗

1、胡萝卜炖羊肉可以放点枸杞。枸杞的作用是滋阴补血、益精明目；羊肉的作用是补虚祛寒、温补气血、助阳益精。

2、最好不要，枸杞是火，羊肉也是，最好放些清热的。

3、浸泡。把羊肉块放冷水浸泡一15分钟。 羊肉焯水。加料酒，起火焯水。然后捞出洗净备用。 开始炖汤。洗净的羊肉，重新加葱姜，红枣枸杞，加水炖汤。 炖一小时左右，发现水分有所减少。

4、将羊肉放在高压锅中压一小时。将高压锅中的羊肉，拿出倒入锅中，放入胡萝卜和枸杞，盖上锅盖。待食物熟透后，放入盐调味即可。小提示：胡萝卜炖羊肉不可加入粉丝一起食用，否则会破坏原有的功效。

5、羊肉不放当归，可以用以下方法进行制作。萝卜炖羊肉。红萝卜可以不必削皮，皮里的营养更丰富，但要仔细把泥刷干净。不宜与醋、茶及南瓜同食。羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。

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