山药枸杞合食的功效：山药和枸杞煮汤有什么好处？

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本文目录一览：

• 1、山药和枸杞可以一起吃吗?

山药和枸杞可以一起吃吗?

1、山药枸杞粥是用的山药和枸杞、小米一起熬煮的粥，冬季的时候，人们可以常喝点山药枸杞粥帮助滋补身体。

2、排骨炖玉米胡萝卜山药可以放枸杞吗？当然可以，不过枸杞是搭配调色的，无需太多，且不耐久煮，最后下锅。

3、你好，这两种完全可以一起吃，有健脾胃，补肾精的功效。

4、当然可以了，两种食物都是温补的，并没有相互排斥或者同吃有毒的情况。秋冬季节，多吃枸杞与山药其实是非常补身体的，很多时候我们都会用枸杞与山药一起煲汤，煮粥。

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