桑甚干与枸杞泡茶,桑甚干配枸杞泡水喝有啥功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桑甚干与枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍桑甚干与枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞和桑葚泡水喝有什么作用？
2. 桑甚可不可以和枸杞一起泡着喝？

枸杞和桑葚泡水喝有什么作用？

枸杞桑葚泡水喝的功效是什么

枸杞和桑葚泡水，滋补肝肾的作用，对于脱发，视物模糊等病症也有一定的***调理作用。

桑葚，属于桑科植物，其味甘酸，性寒，归肾经、心经、肝经。桑葚有滋阴肝肾的作用和功效，常常用于肝肾阴虚，失眠，脱发早白，口干口渴的人群。

枸杞，属于茄科植物，枸杞味甘性平，归肾经，肝经。也有滋补肝肾、益精明目、补肾益精(补充体内肾精)、补血安神、养肝明目、止咳润肺、止渴生津的作用。

但需要注意的是，中药泡水代茶饮，可发挥的药效有限，药效不能与药物煎煮相比，也不能代替正规治疗。

枸杞和桑葚的服用应在正规医疗机构中医医师的辨证指导下服用，不宜自行用药。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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答：枸杞子10—15克，桑椹15—30克泡水喝，其主要作用是补益肝肾、明目养血益精；可以加入优质黄芪3—15克、贡菊3—5克，使气血平衡、精力旺盛…；这种配伍男女老少皆宜，没有毒副作用，只是剂量根据自己情况和季节准确把握，定能受益颇多…

桑甚可不可以和枸杞一起泡着喝？

可以。

枸杞和桑葚泡水喝补肾。桑葚性寒，味甘；枸杞性平，味甘，因此枸杞喝桑葚在性味上并不相冲，而桑葚喝枸杞的主要成分都是水分，碳水化合物，纤维素，蛋白质等，脂肪等，也没有相反反应，降低营养价值的成分，因此可以一起食用。

到此，以上就是小编对于桑甚干与枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于桑甚干与枸杞泡茶的2点解答对大家有用。

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