枸杞叶啥功效和作用,枸杞叶的作用与功功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶啥功效和作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶啥功效和作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞叶哪里买？
2. 枸杞叶的功效与作用？
3. 枸杞叶子有什么营养价值和功效呢？

枸杞叶哪里买？

天下黄河富宁夏，宁夏枸杞甲天下。国杞天香作为宁夏枸杞中的佼佼者，不仅***用先进的烘干技术避免了晾晒过程中的粉尘污染，更是原封不动的保留住了枸杞的营养成分。国杞天香作为中石化的自主品牌，一直以来更是受到市场的不断好评。

枸杞也可以到农村去买，农村到处都是枸杞叶子，特别是一些河道的边上，长满了枸杞子，而且枸杞的叶子非常的多，叶子的形状有点像小辣椒叶子，特别是在春天的时候，枸杞刚刚发芽，春天的枸杞芽非常的好吃，如果这个时候你到农村去买，肯定能收到很多。

枸杞叶一般的地方都有卖的，菜市场，超市，卖菜的档口等等，这种食材随处可见吧，枸杞叶的营养很好，据说可以下火，做法简单，直接煮汤就可以，味道清甜可口，在广东很多人都会时常买来煮汤，广东天气炎热，容易上火，所以用枸杞叶煮汤是一种不错的下火办法

药店，超市里都有卖的。主要是你买的时候注意，不要选枸杞颜色偏鲜艳[这种颜色是糖分不足]，而且也是属没成熟的，当然就不太甜了。所以你买的时候要买颗粒大的，形状饱满的[即鼓而粗短]，还要选深红中带隐约的一点点微褐色[这才糖分多]，但是如果太偏褐色的也不行，那是陈货，一定要多尝试方能领悟其窍门也，买小的，瘪而两头尖的肯定没味道，且食疗效果也差极了。

枸杞叶的功效与作用？

枸杞叶的功效与作用

枸杞叶具有清肝明目、润肠通便的功效，还有软化血管、增强免疫力、抗氧化、降糖、降脂的作用。

枸杞叶又称地仙苗、枸杞尖，为茄科枸杞属植物枸杞及宁夏枸杞的嫩茎叶。中医认为，枸杞叶味苦、甘，性凉，归肝、脾、肾经。具有补虚益精、清热明目的功效，可用于治疗虚劳发热、烦渴、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏带下、热毒疮肿等。

现代药理研究显示，枸杞叶中含有甜菜碱、胆碱、阿托品、东莨菪碱等生物碱、黄酮类化合物、萜类化合物、甾类化合物。还有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等，枸杞叶具有抗氧化、耐缺氧、抗疲劳、降血脂的作用，枸杞叶中的蛋白质有一定的降血糖作用。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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枸杞叶子有什么营养价值和功效呢？

枸杞叶子有什么营养价值和功效呢？

枸杞叶为茄科落叶灌木枸杞的嫩茎叶。长椭圆形，2—3厘米长，叶互生或丛生。《本草纲目》载“春***枸杞叶，名天精草；夏***花，名长生草。”因此，人们又称其天精草。也有称枸杞苗、枸杞菜、枸杞头。亦疏亦药。人们常于春夏将其嫩茎叶***回，凉拌、清炒，做汤、煎饼、制茶，随性而烹，深得人们的喜欢。

枸杞叶还可入药。富含芦丁、甜菜碱、氨基酸、微量元素等，有极高的营养价值。《本草汇言》赞它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。” 足见其药用功效不错！逢春夏即可将其***回，洗净，晒干收存。其性凉，味甘、苦。入肝、脾、肾经。有生津止渴、补肝益肾、活血化瘀、祛风除湿等功效。多用于治疗烦渴、虚劳发热、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏带下、热毒疮肿等症。可鲜用，可干用。可内服，可外敷。内服:鲜品2—8两，煎服；或烹食。外用:适量，捣泥外敷；或煎水洗。

一、生津止渴 清热除烦 枸杞叶有生津止渴的功效。人们除了将其做菜食用外，还将其制成茶品，沸水冲泡，小饮。用以生津止渴、清热除烦，达到镇静安神的目的。

二、清肝肾 降肺火 枸杞叶入肝、肾经，有补肝益肾、清热降火的功效。可取枸杞叶和猪肝各60克，炖煮，加调料，食肝喝汤。此方还对视力减退和夜盲有很好的疗效。

三、治目赤昏痛 补肝明目 枸杞叶有清热、补益肝肾的功效，可用于治目赤昏痛之症。取鲜叶适量，洗净，捣汁，滤渣，取汁滴眼(谨遵医嘱)，可治目赤昏痛。将枸杞叶和猪肝各200克，褒汤，加调料，食肝喝汤，可补肝明目。

四、治风湿骨痛 疗热毒疮肿 枸杞叶有祛风除湿、活血化瘀的功效。对治疗风湿骨痛和热毒疮肿亦有较好疗效。可取鲜叶适量，洗净，捣敷。亦可内服外敷，里外同治。

五、治跌打损伤 枸杞叶性凉，有清热、活血化瘀的功效。对摔跌造成的疼痛、出血、红肿、瘀血等亦有较好疗效。可取鲜品适量，洗净，捣敷患处。

到此，以上就是小编对于枸杞叶啥功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶啥功效和作用的3点解答对大家有用。

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