红枣枸杞炖狗腰子的功效,红枣枸杞炖狗腰子的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞炖狗腰子的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞炖狗腰子的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 羊腰子最简单的炖汤？
2. 腰子羊鞭汤的做法？
3. 枸杞的吃法？

羊腰子最简单的炖汤？

材料：

羊外腰，羊肉块，白萝卜，适量葱花

做法：

(1)将羊外腰、羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。

(2)焯水后的羊肉块放到砂锅内，加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮，煮开后加入适量的黄酒，转慢火继续煮。

步骤/方式一

准备食材：羊腰子，葱，枸杞，大枣，姜备用

步骤/方式二

把腰子切斜刀，切成腰片

步骤/方式三

锅中烧水，放入腰子焯水1分钟捞出

步骤/方式四

起锅加水，放入准备好的食材大火烧开小火炖50分钟

步骤/方式五

加盐调味即可

羊腰汤的做法如下：主料：羊腰200克、蒜瓣4瓣、葱6克、姜6克。

辅料：油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、五香粉5克、醋10毫升、黄酒10毫升、鸡精3克。

1、将羊腰洗净切丝，葱姜蒜切末。

2、在羊腰丝中加入盐、酱油、五香粉、醋、黄酒腌制10分钟。

3、锅中倒入植物油，将油烧至七成热，加入葱姜蒜爆炒出蒜香味。

4、蒜香味炒出后，将羊腰加入到油锅中翻炒。

5、翻炒几下，加入适量水烧开，再煮5分钟，关火调入少许鸡精即可。

主料：羊腰子250克

辅料：枸杞子50克,生地黄100克,核桃100克,杜仲100克,

调料：姜3克,盐5克,味精2克,花生油15克,香油2克

羊腰汤的做法：

1. 枸杞子、生地、杜仲洗净

2. 胡椒肉用沸水烫过，去衣

3. 羊腰洗净，剖开，去白脂膜，切厚片，下油锅，加姜略炒

4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中，加入清水适量，用旺火煮沸

5. 下入羊腰片，转用文火煲2～3小时，加入精盐、味精、料酒、香油，调味即成

腰子羊鞭汤的做法？

原料：羊鞭2条，腰子1个，小香葱10克，生姜5克，料酒10克，胡椒粉2克，盐2克，高汤1000克。

　　准备：将羊腰子，羊鞭处理干净，切成小段。烧一锅开水，放点生姜片，烧开后放入羊鞭焯水。小香葱切成葱花，生姜切片。

　　做法：把腰子，羊鞭放入砂锅，加入高汤、姜片、料酒等煨至羊鞭酥烂，放盐调味，撒入胡椒粉、葱花即可。

做法:羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟,捞出刮去外膜,切开刮洗内膜,洗净切约3厘米长节,氽水。

各药洗净,除枸杞子外,各药装入干净纱布袋内。各料加汤共炖约2小时,去药袋,姜,葱,调味即成。

枸杞的吃法？

枸杞有免疫调节，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，降血脂，降血糖，降血压，补肾，保肝，明目，养颜，健脑，排毒，保护生殖系统，抗辐射损伤等功能。很多人喜欢用枸杞泡水或煲汤，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不是每个人都可以喝的，也不是随便怎么吃都行。

最适合吃枸杞的是体质虚弱，抵抗力差的人。要长期坚持，每天吃一点才能见效。

脾胃虚寒有寒湿，泄泻者，外感热邪时都不能吃枸杞，否则会雪上加霜。温热体质的或正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的患者也最好不吃。

枸杞一年四季皆可服用，春天万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏天枸杞配伍菊花，金银花，绿茶，尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

秋季空气干燥，吃时要配滋润食物，雪梨，[_a***_]，百合，玉竹等效果更好。也可以配一些酸性食物，如山楂等以达酸甘化阴之功效。

冬天配伍羊肉，肉苁蓉，金匮肾气丸等一起服用，有助于人体阳气滋生，抵抗自然界严寒。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞炖狗腰子的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞炖狗腰子的功效的3点解答对大家有用。

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