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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼腥草泡茶可以放枸杞吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鱼腥草泡茶可以放枸杞吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 鱼腥草白胡椒猪小肚可以煲汤吗？
2. 痛风病人应该喝什么茶？

鱼腥草白胡椒猪小肚可以煲汤吗？

鱼腥草白胡椒猪小肚可以煲汤鱼腥草白胡椒猪肚汤原料：鱼腥草、猪肚、枸杞；

1、新鲜猪肚里外用植物油或盐反复揉搓，撕扯掉里外表面的白膜和油脂；清水清洗干净；如此反复搓洗两三道;

2、冷水入锅，加料酒、生姜、香叶、干花椒粒等，水烧开后，再煮两三分钟，捞出猪肚，用小刀刮去猪肚里外的油脂和异物；清水冲洗干净；

3、将猪肚切成1厘米宽、1寸长的小条，再次冷水下锅，加料酒、生姜、香叶、干花椒粒等，水烧开后，煮两三分钟，捞出猪肚条，清水冲洗干净；

4、鱼腥草择成两三寸长的小段，洗净；枸杞5－6粒洗净备用，无须水泡；

5、猪肚条与鱼腥草一起放入电压力锅，加适量清水，高压四十分钟左右（根据电压力锅的各式设置）；

6、煮好的汤水，加盐白胡椒调味，下入枸杞即可。

痛风病人应该喝什么茶？

我本人是痛风的人，尿酸值一般都在600左右。现在开始在缓慢下降。说到下降原因，我觉得应该把经验分享给大家。首先把最重要的放在首位说，1，首先要非常注意休息，休息，休息。重要的说三遍。晚上不能熬夜，必须11点以前睡觉。2，忌啤酒，海鲜，饮料，多糖食物。可以适量喝茶。只喝绿茶，不喝红茶，发酵茶。3，油腻食物一周吃一到两次，要适量。主要是解馋。4，保持运动，运动保持跑步，体能锻炼。跑步以半小时为佳，哑铃，俯卧撑以3组为好。自己实际体验。绝对有用。5，药还是不吃的为好。

国人喜欢喝茶，国人的茶道源远流长。即便不讲茶道，无论男女，也都爱好茶。有喝红茶、绿茶、黑茶、白茶、黄茶，也有喝玫瑰茶、菊花茶、枸杞茶，还有喝金银花茶、柠檬茶、玉米须茶……茶的种类繁多，那么痛风患者应该喝什么茶呢？

我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运，今天咱们就来谈谈痛风患者能不能喝茶？如果喝茶该喝什么茶？首先要说的是，痛风患者能不能喝茶，和茶香不香没有太大关系，和在哪儿喝茶也没有太大联系。

咱们先看一篇系统性回顾和Meta分析探讨喝茶与血尿酸水平及痛风的发生风险的关系。这篇论文的作者纳入了15项相关的观察研究，对其中9项研究进行荟萃分析。

所以，这篇文章的作者得出来的结论是，基于现有的证据，喝茶与血尿酸水平、高尿酸血症和痛风发生的风险并不相关。

但是人们喝茶能提神，茶中含有咖啡因，尤其是常规的茶叶中含有***和茶多酚。试验表明***及其代谢产物竞争黄嘌呤氧化酶模拟别嘌醇的降尿酸机制；茶中的茶多酚可以降低血尿酸水平，甚至促进尿酸排泄。

虽然从试验结果看，茶具备降尿酸作用。但是茶里面同时含有许多其它成分，抵消了***和茶多酚对血尿酸的影响。

当体内尿酸生成过多或排泄减少都会引起尿酸增高，高尿酸血症是痛风发生的根本原因。

痛风的饮食指导包括:避免超高嘌呤食物（动物内脏、鱼子、弄肉汤、火锅汤）；严控中高嘌呤食物（畜肉，禽肉，鲈鱼，鲫鱼，干豆）；适量中低嘌呤食物（深绿色蔬菜、嫩豆类蔬菜、蘑菇、三文鱼）；推荐食用低嘌呤食物（奶、蛋、浅色蔬菜、根茎类蔬菜、茄果类蔬菜、水果、瓜类蔬菜、粮食）。饮品中不能喝的有酒精饮料、甜饮料、市售果汁；能喝的有白开水，淡茶水，淡柠檬水。

痛风饮食指导中唯一需要多喝的就是水，如果不愿意喝无味的白开水，是可以选择喝淡茶水。

中国茶根据其发酵程度分为六大类:绿茶为0发酵，白茶与黄茶为10%发酵，青茶（乌龙茶）为50%～70%发酵，红茶基本是100%发酵，黑茶为后发酵茶，就像熟普洱通过后期渥堆微生物发酵制作的。那么对于痛风的病人，到底喝什么茶合适呢？一句话:只要不是浓茶，根据自己的口味选择一款，淡茶都可。

痛风的人群还是需要综合饮食调理，控制嘌呤摄入最重要，每天2000～3000ml水摄入可以促进尿酸代谢，不必纠结什么茶，水多茶少，有茶味就好。

（王芳，主管护师，注册营养技师，好食营养工作室创始人，王兴国营养特训班5期学员）

前面朋友写了痛风发病的相关知识，我再提供几个小验方。

1.生薏苡仁15克，肿节风6克，泽泻6克，陈皮6克。每日一次，泡水服用。两周一个周期。

2.防风6克，肿节风6克，泽泻6克，白术6克，生甘草6克。每日一次，泡水喝。两周一个周期。

3.防风6克，生薏苡仁10克，苍术6克，蒲公英15克，金银花10克。每日一次，泡水喝。两周一个周期。

上述验方也可以煮水喝，效果更佳。

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到此，以上就是小编对于鱼腥草泡茶可以放枸杞吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼腥草泡茶可以放枸杞吗的2点解答对大家有用。

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