肾虚是吃枸杞还是泡水,肾虚是吃枸杞还是泡水喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾虚是吃枸杞还是泡水的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肾虚是吃枸杞还是泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 男.22脾肾阳虚，用枸杞泡水喝可以吗？
2. 肾虚吃药好，还是吃一些补肾的食物好？
3. 能不能吃枸杞，或者能不能用枸杞泡水喝呢？
4. 肾亏肾虚吃什么最好？
5. 肾虚吃什么好？

男.22脾肾阳虚，用枸杞泡水喝可以吗？

脾肾阳虚可以通过中药治疗，但是不建议服用枸杞。因为枸杞是滋阴的药物，枸杞的功效滋补肝肾，主要对肝肾阴虚导致的腰膝酸软、遗精、盗汗、头昏耳鸣等有一定的疗效。因为您是脾肾阳虚，最好是通过补阳的药物治疗。服用枸杞是不对证治疗，会加重病情。

肾虚吃药好，还是吃一些补肾的食物好？

你好题主，很荣幸能够为你答疑解惑，根据你的问题来看，你对于肾虚的治疗存在一定的疑惑。肾虚是一种常见多发的疾病，不少人都有肾虚的情况，或轻或重，症型也未必相同。如果是程度较轻的肾虚的话，的确是没有必要吃药的，可以适当的用食疗来调理，但是前提是判断好你的肾虚究竟是什么症型，以及准确的病因。

如果肾虚程度较重的话，还是应该吃药治疗的，当然了，前提也是要清楚的辩证具体症型和病因，然后对症下药。希望我的回答能帮到你。

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谢谢邀请！首先要说明一点，中医理论的肾与西医解培学的肾脏是两回事，两者没半分钱的关系。中医理论上的肾是一个无形的系统，但它却与五脏紧密联系，产生作用。肾藏精，主骨生髓，为先天之本，其中肾精主生殖，有濡养各个脏腑的作用，一旦肾的系统出现障碍，失去平衡，则无法担负生殖，濡养脏腑的职责，会使整个身体功能受到影响，形成一种非健康的状态，如出现潮热盗汗，头晕耳鸣的表现症状，中医理论称为肾阴亏虚。出现肢寒畏冷，阳痿***，中理论称为阳虚。那么，肾虚是吃药滋补好，还是吃补肾的食物好呢？下面就来和大家谈谈这个问题。

药食同源，中理论认为，任何一种食物都存在四气五味(寒，热，温，凉四气。辛，甘(淡)，苦，酸，咸五味):，都有对证功效，都有治疗疾病的作用。如大家熟悉的蒲公英，它的四气(四气就是药性)就是性寒，它的五味是苦。寒的对证是热，苦的作用是清泄，燥湿。所以，蒲公英有清湿热，泻火的功效。其它食物也是同理，都有治病的功效。既然药食同源，也就无所谓药补，食补，只要有对证功效，对证用药物或食物，能够把肾虚补回来，就是好！

肾虚有肾阴虚，肾阳虚，以及阴阳双虚三种基本证型。如果单纯地以狭义(单纯的食物)的食物来补肾，这有点困难。若用广义的食物(含药物)来补肾，那疗效肯定好。如肾阴亏虚证，在服用滋补肾阴药物的同时，再食用一些滋阴的食物，如桑椹子，银耳，鸭肉等滋阴食物。肾阳虚证，在服用温补肾药时，再食用一些韮菜，牛羊肉，牛鞭，羊蛋等补阳食物，这样双管齐下，疗效肯定比单一的药补，食补要好。

以上一点浅述，如有不足，望评论补充。

谢谢阅读！

首先要判读是不是肾虚，肾虚的表现比如夜尿，腰酸，眼袋重等等，中医一般通过望闻问切来判断。另外还需要找到引起肾虚的原因。一般的肾虚不严重的可以通过合理健康的生活作息时间来调整一般不需要吃药，可以用药食同源的食物来代替，比如黑豆，山药，木耳等。严重的建议去就医。

看你肾虚的情况，如果严重了，建议用药物调理，如果不是很严重建议食疗。 药物肯定会有一些其他的副作用， 食补先对比较安全，而且一定要分析是肾阴虚和肾阳虚千万不要补错了， 补错了可能会加重病情。

能不能吃枸杞，或者能不能用枸杞泡水喝呢？

枸杞，味甘性平归肝肾经。养肝补血、补肾生精。用于肝肾不足、肾虚精亏之证。中老年人可以用，但仍应遵守中医辨证原则。不宜乱用，毕竟是药，性有所偏!从古至今，往往有补益作用的中药用的都较乱，大家认为补是好事，其实不然!古人就讲，人参***不用刀!

问的这问题还有不明白的吗？当然是能吃啊，都知道这枸杞是药食两用的，可以煮粥放，煮粥放枸杞的话要等粥快煮好时再放枸杞。可以泡水喝，泡过水的枸杞再吃了更好。这样的知识是不是基本都知道了？还有必要在这里问答案吗

肾亏肾虚吃什么最好？

肾亏肾虚的情况可以多吃一些黑豆、桑葚、大蒜、黑米、黑木耳、山药、韭菜、栗子、山药、枸杞子、栗子、黑芝麻等??。肾虚一般是因为精气阴阳不足引起的，肾虚的种类比较多，比较常见的是肾阴虚还有肾阳虚。一般黑色食物入肾经，因此可以多吃一些黑色食物。平时要注意性生活不要太频繁，要注意节制。

肾虚吃什么好？

十大养肾食物：

1.干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

2.鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

3.栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

4.山药 味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

5.枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

6.黑芝麻 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

7.核桃 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

8.何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

9.黑豆 黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。10.黑米 具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、[_a***_]活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。

到此，以上就是小编对于肾虚是吃枸杞还是泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾虚是吃枸杞还是泡水的5点解答对大家有用。

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