枸杞桃胶炖奶功效与禁忌,枸杞桃胶炖奶功效与禁忌是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞桃胶炖奶功效与禁忌的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞桃胶炖奶功效与禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛奶枸杞红枣桃胶怎么做？
2. 桃胶红枣枸杞牛奶做法？
3. 桃胶牛奶炖燕窝怎么做？

牛奶枸杞红枣桃胶怎么做？

主料桃胶50g 红枣枸杞冰糖适量 牛奶1L 红枣枸杞牛奶炖桃胶的做法步骤1. 泡发10小时2. 洗去杂质备用3. 将洗净的桃胶和红枣枸杞冰糖放入炖锅内炖半小时，无需加水，把材料放入即可。4. 炖完30分钟后加入牛奶再炖10分钟即可。

用料

桃胶 10克

红枣 3颗

枸杞 10粒

冰糖 适量

牛奶 100克

牛奶红枣枸杞桃胶(补血养血活血排毒变更美)的做法步骤

步骤 1

准备食材：桃胶 红枣 枸杞 黄冰糖 牛奶 水

桃胶红枣枸杞牛奶做法？

用料 ；桃胶 ；枸杞 ；红枣 ；牛奶 ；冰糖 ；水 ；桃胶红枣枸杞牛奶的做法 ；桃胶泡一个晚上，洗干净。把水烧开，在放入桃胶，煲20-25分钟，中小火。

；备好红枣枸杞牛奶冰糖。

；煲10分钟桃胶，放入红枣枸杞冰糖。快煲好的时候加入牛奶热下。；煲好可以装起来放冷啦。热热的天，放冰霜出来更好喝。；小贴士；红枣枸杞如果喜欢吃软的可以和桃胶一起煲20-25分钟，个人不喜欢太软，所以煲了10分钟桃胶在放。桃胶一个人量一般15-20克。喜欢牛奶浓的开水可以放少点煲桃胶，或者煲好之后在加点炼奶。很多喜欢牛奶和桃胶同时一起煲，个人觉得温度高会破坏牛奶营养，所以在最后才加入。

桃胶牛奶炖燕窝怎么做？

桃胶牛奶炖燕窝是一道营养丰富的传统滋补甜品，它结合了桃胶的植物性胶原蛋白和燕窝中的动物性蛋白质，加上牛奶的丰富营养，非常适合美容养颜。下面是一个简单的桃胶牛奶炖燕窝的做法：

**材料：**

- 干燕窝：适量（通常为3-5克）

- 桃胶：适量（大约5-10克）

- 水：适量（用于浸泡燕窝和桃胶）

- 牛奶：适量（根据个人口味，约200-300毫升）

- 冰糖：适量（根据个人口味调整）

**准备工作：**

到此，以上就是小编对于枸杞桃胶炖奶功效与禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞桃胶炖奶功效与禁忌的3点解答对大家有用。

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