板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效,板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效与作用
kodinid时间2024-06-19 11:20:42分类枸杞功效浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效的解答，让我们一起看看吧。
板栗蒸排骨汤的做法？
1，板栗顶部划十字小口，放沸水中煮开后继续加热30秒捞出，剥掉外壳。
2，排骨放到清水里，加姜片大火烧开后继续煮血沫浮出，捞出备用。
3，汤锅放入排骨、红枣，调入料酒和温水没过食材；红枣和桂圆久煮以后会出甜味，不喜欢甜味重的可以少放。
4，大火烧开后转小火炖60分钟，放入板栗、桂圆干，继续炖20分钟左右，出锅前加盐调味即可。
食材：板栗400克 排骨1根
辅料、盐适量 枸杞5克 红枣4颗
步骤1
先把食材准备好，红枣可以多放些，我忘记买了，只用几颗
步骤2
步骤3
把洗净的排骨放入砂锅中，倒入适量清水，选择煲汤键，设置时间两小时
步骤4
把板栗清洗一遍，放入一勺盐，倒入热开水焖五分钟，再逐个捞起去壳去皮，这样剥板栗比较快，而且不会伤手。板栗发霉的不能食用，如果只有一点点黑的，可以用刀削掉，变味的就不要了
冬季养生汤做法？
准备食材：鸽子一只、淮山适量、玉竹适量、莲子适量、蜜枣一粒、陈皮一瓣、盐少许、生姜少许。
1、莲子和淮山提前放入水里泡软待用；鸽子洗干净斩件焯水待用；玉竹、蜜枣、陈皮洗净待用；生姜洗净切片待用。锅里加入适量的清水，将鸽子肉冷水下锅焯水后捞起冲洗干净待用。
2、准备一个电炖盅（没有用砂锅替代也可以），将焯水好的鸽子肉、莲子、淮山、玉竹、蜜枣、陈皮、生姜片全部一同放入炖盅内。加入适量的清水。
3、选择“慢炖”程序，一个程序完成，最后下少许盐调味拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：玉竹淮山炖鸽子汤就做好啦。
第二道汤：板栗炖鸡汤
准备食材：鸡半只、板栗适量、红枣3粒、桂圆适量、枸杞适量、盐少许。
1、鸡肉洗干净去皮斩件装盘待用。红枣、桂圆、枸杞洗净装盘待用。板栗去壳，放入开水里泡5分钟（浸泡后比较好去皮）。
2、泡好的板栗去皮装碗备用。锅里加入适量的清水，将鸡肉冷水下锅焯水后捞起冲洗干净待用。
3、准备一个煲汤用的砂锅，将鸡肉、板栗、红枣、桂圆、枸杞一同下锅，加入适量的清水。
板栗当归红枣桂圆枸杞可以一起煲汤吗？
谢谢邀请！板栗当归红枣桂圆枸杞可以一起煲汤喝吗？
一，板栗
养胃健脾、补肾强筋、活血止血。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
二，当归
补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经，用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
三，红枣
益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。
四，桂圆
有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；能壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。桂圆对***癌细胞的抑制率超过90%，特别适合更年期女性服用。
五，枸杞
到此，以上就是小编对于板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于板栗红枣枸杞桂圆煲汤功效的3点解答对大家有用。
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