枸杞可以长期吃泡水喝,枸杞可以长期吃泡水喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞可以长期吃泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞可以长期吃泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？
2. 枸杞菊花茶有必要天天喝吗？长期食用对身体有什么影响？
3. 丹参枸杞泡水最多能泡几天？

长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？

首先可以告诉你，有效果。枸杞的功效就是养肾的，怎么能最大化的体现枸杞的营养价值呢，其实直接吃是最好的，其次是泡酒喝。好的枸杞加高度白酒泡出来，颜色是很红的。枸杞我是这样食用的，早上起来空腹先嚼几颗，中午吃饭的时候喝一到二两自己泡的枸杞酒，晚上也一样喝二两左右。这样的效果要比泡水喝好很多。现在喝了有3个月左右了，身体有了明显的改善，比之前有精神了。

枸杞作为一种食材，表现最多的却是药性，无论是做饭做菜，还是泡茶泡酒，都是在利用它的防病治病作用。所以说，枸杞有着鲜明的药食同源双重身份。

枸杞本来就是一味中药，养肝补肾，清心明目，抗老养颜，而且材料易得，常用不衰，***都了解个一二三。特别是当下人们工作和生活节奏加快，身体使用过度，又处在中医药重新回归人们生活的特殊时期，身体的透支现象，说病不是病，说不是病又难受，最方便的就找来这些传统的滋补方法和药品，自己整好自己算了。

当然也证明了枸杞的药性，一般有疲劳不舒服的泡枸杞茶喝一段就是有效果，感觉好多了。还有用来泡酒、煲汤的，效果更好，只是泡茶最方便。
尽管枸杞泡茶喝对身体有滋补，还是要注意三点：①毕竟泡水只能溶解一部分物质，占份量不到10%，所以还是要最后嚼嚼吃了才好；②是药三分毒，不要以为无休止的喝下去，就会一直的滋补，要适可而止，身体没不适的感觉就不要喝了。再个，成年人每日最多不要超过20克；③高血压患者，感冒发烧、有炎症的人不要喝。

健康苦行僧，开讲啦！

枸杞子泡水喝能够滋补肝肾，是非常合适的茶饮，枸杞桂圆茶，枸杞大枣茶都是十分具有补益效果的，很早之前的本草纲目中就有这样的记载：久服可坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，也是具有一定的科学依据的，保温杯里泡枸杞，是中年男子保健的不错选择

1：补肾

枸杞泡水能够很好地滋补肝肾，益精明目，是非常合适的养肾养生饮品

2：补虚劳

枸杞泡水适合中年人饮用，可以帮助缓解虚劳精损，腰背酸痛，面色萎黄的情况

3：补气养生

枸杞搭配大枣，是非常合适的补气养生的饮品，枸杞子一小把即可，搭配三两颗大枣开水冲服，是很好的搭配

枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。

肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，则应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。适量的食用。

肾虚***治疗时，多听从医生给出的建议。当然一味的去食补还不算完全，适当的锻炼能使肾活力增强，锻炼PC肌也能有效的把持***。通过食疗补充到肾脏的肾气，经过锻炼周转到全身各处，促进肾循环才能事半功倍。

枸杞菊花茶有必要天天喝吗？长期食用对身体有什么影响？

在回答这个问题前我们先了解枸杞[_a***_]的功效。

枸杞子性味甘，平。有滋补肝肾，益精明目的功效。

菊花性味甘、苦，微寒。有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。

二者合用可补肝肾，清肝火，治疗肝火旺盛及肝肾阴虚所致的视力欠佳有一定的效果。

枸杞子可长期服用，但菊花性寒，不宜久服，长时间服用会耗伤人体阳气，损伤脾胃。

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您好，很高兴回答您的问题。保温杯里泡枸杞在时下比较流行，枸杞菊花偶尔泡服一些是可以的，但没必要天天喝，常言说“是药三分毒”，中药的使用就是以药物的气味偏性来调整失调的身体，以菊花为例，它药力较轻药性偏于清凉，入肺肝而去火清热，肝火旺盛时可以吃一些，如果脾胃虚寒胃部怕冷则不可长期久服，药性寒凉容易积累寒气，损伤脾胃运化功能，出现腹泻便溏等不良反应。

红红的枸杞子主产于宁夏，青海和新疆，味道甘甜的中药多具有补益强壮的作用，枸杞外形似肾，色红入血，在人体中肝为血海，主储藏血液，枸杞色红入肝，味道甘甜多汁，富含水分入肝肾而补益肝肾阴血，是中医比较常用的补益类中药。

在药房和超市枸杞随处可见，它具有药食两用的特性，可食用也可药用，偶尔吃一些或者泡服别有一番风味，这主要与枸杞药性平和不寒不热的性能有关，枸杞是常用的平补肝肾之品，禁忌人群减少，但药力较轻，不适合严重的肝肾不足病证。

菊花成熟于九月，禀赋秋天的寒气而药性寒凉，色白入肺，可以清泄肺热，秋天万物凋零有肃杀万物的特性，这种大自然鬼斧神工的杰作，好似刀斧催折草木一般，所以中医认为“秋属金”，菊花成于此时，禀赋金气可以制约肝木，人体中肝属木气，肝经火盛时肝火上炎于肝之外窍眼目，眼睛常突然的红肿赤痛，瘙痒，菊花疏散肝火可以平肝明目。

枸杞入肝善于补益肝血，菊花入肝善于清泄肝火，肝血不足多由熬夜，长期看电脑手机诱发，《内经》说“久视伤血”，肝血不足常眼目失去滋润，出现眼睛干涩等表现，这种情况多见于视疲劳的人群。

轻度的视疲劳以肝血不足，肝火偏盛为主要表现，可以使用枸菊，注意不要用眼过度，短期使用枸杞等症状改善后就应停用，菊花性寒不适合长期服用，长期服用易引起脾胃虚寒，导致腹泻等反应。

健康苦行僧，开讲啦！

枸杞菊花茶虽然能够长期饮用，但每天喝总归是不太好的吧，菊花帮助清肝明目，枸杞子滋补肝肾，补虚，两者搭配经常食用是有好处的，常饮花草茶是人们养生的一种重要形式，对身体大有好处。

1：补虚

枸杞子能够帮助滋补肝肾，适用于虚劳精损的人群，也就是常说的：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，平时需要补气养生也可以用一小把枸杞加上两颗大枣开水冲饮

2：益精明目

枸杞子能够帮助益精明目，菊花清热解毒，帮助改善眼睛的不适，经常伏案写作的人群平时可以多喝一些枸杞菊花茶

3：营养丰富

菊花含有多种氨基酸，此外含有维生素和一些矿物质，对身体有很多好处，对口干，火旺等情况都有一定的疗效，枸杞含有丰富的胡萝卜素，各种维生素和矿物质，能够治疗血虚，眩晕耳鸣的情况

除了日常必需食用品，其他只要是具有补益性、清热类等药食两用的物品，没有必要天天去喝。

既然是食疗产品，养生类物品，那么，它都是针对人群，也就是对症来食用的。比如:

枸杞，是具有补益肝肾的作用，富含多糖、胡萝卜素，甜菜碱，具有缓解疲劳增强免疫力的作用。如果身体强壮的人是不需要的。另外，虽然说枸杞性平，可以长期吃，但是，也是要对症的，很多人长期食用会引起上火，我自己就是最好的例子，我吃枸杞，不能每天都吃，只要连着吃，即便每天的量不多，一段时间后也会上火。

菊花茶，性寒，具有清热解毒，清肝明目的功效，属于清热类，适应症很强，只有内有实火的人适用，对于一些气虚脾胃虚寒的人来说，都不适应。

丹参枸杞泡水最多能泡几天？

不太理解最多能泡几天的意思，是一次泡的水能喝几天，还是能连续喝几天丹参枸杞水呢？

如果是一次能泡几天的话，那就简单了，只能泡一天，泡个两三次以后，在泡就喝水一样的效果了。

如果是想连续饮用，只要对症，可以一直冲泡，天天喝也没事。

不过丹参枸杞水天天喝，容易上火，对体质要求还是比较高的。

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丹参枸杞泡水的功效

丹参和枸杞都是最常见的中草药之一，二者相结合也是普遍人的选择。对于患有心脑血管疾病的人来说，使用丹参枸杞泡水是很好的保养策略，尤其对于有心绞痛，高血压的朋友来说，用丹参枸杞泡水是再好不过的了。

丹参枸杞泡水可以调理多种疾病，具有安神醒脑，降血糖降血脂，抵抗动脉粥样硬化等多项功效。

丹参枸杞泡水有什么使用禁忌吗

丹参枸杞泡水在使用上基本没有什么禁忌，但丹参性微寒，在使用上体寒的人是不能长期中饮用的。

不过枸杞性平微热，同丹参可以有一个很好的互补，如果没有什么特殊的症状，丹参枸杞水是可以长期饮用的。

最后，丹参枸杞水不能同酸的食物一起饮用，像醋就不能吃。

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丹参枸杞泡水最多能泡几天？丹参枸杞泡水喝就算你一天只喝一次，不反复冲泡，也不能放太久的。因为丹参枸杞泡过水之后就会变软，水的颜色变红，隔夜之后续水再喝就会有酸味，不太好喝。所以丹参，枸杞泡水喝只能是泡一天，但可以反复冲泡几次，到没有味道之后就将泡过的丹参枸杞倒掉，如果还需要喝可以再次放入新的丹参枸杞重新冲泡喝。而不是将丹参枸杞泡水之后分几天来喝。

丹参有活血调经，去瘀止痛，凉血消肿，清除行为，养血安神等功效。可以活血化瘀，降血脂，抗衰老。但很多人像高血压，肾病，肝病患者，孕妇，哺乳期妇女，月经期间的女性都不能喝丹参泡水的。

枸杞是人们日常生活中经常食用的保健食材，可以补血益肾，清肝明目，养颜美容，抗衰老。尤其是女性朋友经常喝枸杞泡水对身体健康有很多好处的。但脾胃虚弱，腹泻，炎症发烧的人不能食用的。

丹参枸杞泡水喝可以预防和治疗心脑血管疾病，调节人体免疫功能。同时也可以养颜美容，抗衰老。但二者搭配喝就得同时考虑丹参枸杞适合喝的人，如果有一种药材不适合喝，而另一种药材适合，就不能二者搭配喝。因为药材搭配是有禁忌的，要在医生指导下适合的病症才可以食用的。

丹参枸杞泡水最多能泡几天？

丹参和枸杞都是十分有名的补益中药，尤其是枸杞，是十分出名的中药材。在枸杞中，尤其是黑枸杞，对于肾虚导致的问题，男子阳痿，***，女子月经不调，***低下，平时腰膝酸软，耳鸣脱发等都可以用枸杞来调理。

而对于丹参这一味药的话，它主要是是一味很常见的中药，大家都知道它具有很好的活血祛瘀的功效，丹参微寒，主要是归心，肝经。可以活血化瘀，止痛，凉血消痈，对于各种热毒痈疮等也有一定的缓解作用，而且多配伍一些清热解毒的药来治疗。

并且丹参还可以清心除烦，可以治疗心悸怔忡，五心烦热失眠多梦等，现代经常用丹参来治疗冠心病及肝脾肿大。

因此用丹参和枸杞一起泡水，可以活血化瘀，补肾益精，补精气，功效可以说还是比较好的。

丹参和枸杞水最多能泡几天？

丹参和枸杞泡水喝一般来说一天足矣，泡久了首先药效就过了，其次泡久了还会出现变质的情况，因此不建议泡水时间过久，以免影响口感以及药效。

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到此，以上就是小编对于枸杞可以长期吃泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞可以长期吃泡水喝的3点解答对大家有用。

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