莲子桂圆枸杞冰糖怎么泡水,莲子桂圆枸杞冰糖怎么泡水喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子桂圆枸杞冰糖怎么泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莲子桂圆枸杞冰糖怎么泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 莲子桂圆银耳羹的做法？
2. 绿豆莲子桂圆汤的正确做法？
3. 怎样做桂圆莲子红枣羹？

莲子桂圆银耳羹的做法？

将莲子，桂圆，银耳充分泡发，去除莲子的莲心，放入水中，熬煮就好，注意，最开始熬的时候火不能太大，避免於锅，等水开了，小火熬煮，把莲子，银耳煮烂，放入少量冰糖，搅匀，凉凉就好。

材料：

莲子100克、桂圆50克、银耳20克、冰糖适量、水适量

做法：

1.将莲子洗净，放入锅中加水煮沸，再用小火煮30分钟左右，直到莲子煮烂。

2.将桂圆洗净，银耳泡发后撕成小块。

3.将煮烂的莲子捞出，加入桂圆和银耳，再加入适量的水，用中火煮沸。

4.加入适量的冰糖，继续煮10分钟左右，直到冰糖完全融化。

5.最后关火，让羹稍微冷却一下，即可食用。

小贴士：

1.莲子煮烂的时间要长一些，这样口感更好。

原料

桂圆8颗 莲子15颗 银耳1大朵 冰糖20颗 枸杞20颗[1]

做法

1）桂圆洗净，放在案板上，用刀轻轻拍一下，去壳取肉。枸杞用清水冲净。

2）莲子和银耳分别用清水浸泡2小时，泡软后，水倒掉不用。

3）把银耳的硬结去掉，把银耳切碎，与桂圆肉，莲子，枸杞，冰糖一起倒入锅中，加入清水，水要没过食材再高1厘米，盖上锅盖，加压，大火煮，上气后，继续用大火炖6分钟即可。

食材:银耳一朵，莲子20克，桂圆30克，枸杞，冰糖适量

1、准备好食材，莲子冲水洗净，枸杞，桂圆清水泡5分钟，去杂质。

2、银耳放清水

3、泡发好的银耳掰成小碎片，去蒂头

4、锅中放入清水、银耳，待水开后依次放入莲子、桂圆、枸杞、冰糖，最后再煮一小时，清甜可口的银耳莲子桂圆羹就可以品尝了。

绿豆莲子桂圆汤的正确做法？

1准备适量绿豆，洗净备用

2莲子适量，洗净备用

3碗中放入冰糖备用

4百合和干桂圆洗净用清水浸泡

5把洗净的绿豆、莲子、冰糖放入锅中，大火熬开，在加入一小碗凉水继续熬制

6烧开以后改成中火慢慢熬，看到绿豆开花，在加入桂圆和百合熬差不多15分钟关火，焖大概5分钟左右即可。

8把熬好的粥盛入碗中放凉即可食用。

绿豆莲子桂圆汤是一道非常受欢迎的甜汤，下面是它的正确做法：材料：

- 绿豆 100克

- 莲子 50克

- 桂圆肉 50克

- 冰糖 适量

- 清水 适量

步骤：

1. 将绿豆用清水浸泡1小时以上，然后将水倒掉，洗干净。

2. 将洗好的绿豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸。

3. 将煮沸的绿豆转小火，继续煮煮10分钟后，加入莲子。

步骤 1

清洗干净所有材料

步骤 2

绿豆、莲子、花生、圆糯米、和水一起放入陶土电饭锅。（桂圆和红枣晚点放）选择小米粥功能，时间90分钟。

步骤 3

倒数剩下45分钟时，放入桂圆和红枣继续煮。90分钟时间结束以后，打开锅盖放入糖搅拌均匀即可。

1、用料:莲子10克，绿豆15克，红枣8粒,桂圆20粒， 枸杞1把，红糖片适量,水适量。2、莲子提前浸泡半小时。

3、绿豆洗净，提前浸泡半小时。

4、准备食材。

5、把绿豆和莲子放入锅中，加入适量的水红糖片，红枣和桂圆，煮压20分钟。

6、盛出，撒入枸杞，即可。

怎样做桂圆莲子红枣羹？

1准备好所有食材原料。

2莲子、红枣用开水烫一下捞出，桂圆剥壳，冰糖准备适量。

3银耳泡发。（我泡了大概一个小时，因银耳品种不一样，也许需要泡的时间长短不一样，因为有的银耳泡久了反倒脆脆的不够软糯，买的时候可以问问老板。）

4把泡好的银耳撕成小朵，尽量撕的小些，这样便于煮，冷水下锅，打开电饭煲的煲粥键开煮，煮大概一个小时。

5一个小时之后，加入冰糖、红枣、桂圆、莲子煮半个小时。（我买的这个莲子比较好煮，所以放的略晚，如果买的莲子不容易煮熟，可以银耳一起下锅煮的久一点，不喜欢莲子的苦味的也可以把莲心去掉。）

到此，以上就是小编对于莲子桂圆枸杞冰糖怎么泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子桂圆枸杞冰糖怎么泡水的3点解答对大家有用。

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