陈皮菊花甘草枸杞泡水尿频,枸杞菊花陈皮甘草茶

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1. 男性夜尿多有食疗方法吗？

男性夜尿多有食疗方法吗？

夜尿频多一直是一个经久不衰的话题，对于女生还说，夜尿频繁通常都是炎症的表现，但对于男性来说，夜尿多就有可能是肾与前列腺出现了问题，而二者哪一项都不是什么好症状…

夜尿多的含义并不是晚上尿频尿急，尿尿次数增多，而且夜间的尿液量大于白天的量，或者夜间尿液一共超过750ml的量，这叫做夜尿多。

如果夜尿才发生不久，而且还伴随有排尿疼痛，尿急尿频等症状，那么通常就可以确定是前列腺炎了，当然了，最好的办法还是去做一下检查确认。

中医对于肾是非常看中的，有“肾乃先天之本”的说法。中医认为，肾主气化，其作用就是将水气蒸腾循环至全身，如果肾虚了，蒸腾的力量不足，那么水不能向上循环至全身，就只能向下变成尿液了。

因此，对于肾虚的人来说，夜尿多是其症状之一，还有下肢水肿，怕冷畏寒，腰痛腰酸等症同时出现。

对于夜尿多的人，所吃的食物应都比较清淡且富含丰富的维生素和钾。

对于因为前列腺炎引起的夜尿多，推荐多吃南瓜子，就是白色的瓜子。早在十多年前就知道用南瓜子可以治疗前列腺炎了，主要的原因是南瓜子富含丰富的锌，而锌是预防并治疗前列腺炎的主要元素之一。

夜尿多和人的肾虚肾亏直接有关，所以不管男女保护好肾乃是必要的，我这里给大家推荐一款养生茶，我已喝了多少年，真的管用。（西洋参，黄精，枸杞，黄芪）每天泡水带茶饮，一段时间直接见效，不过这个养生茶只适合中老年人的，我想年青人应该平时多多的注意饮食荤素搭配，保持营养均衡

这几年，由于年岁大了，平时一般夜尿不是很多，但也不知为什么，曾有好几段时间，夜尿比较频繁，每晚3一4次，挺烦人的。现在好了，晚上10点入睡，早起6点不感觉憋尿。我想主要原因是:

1，晚上不要饮茶，尽量少喝水。

2，平时吃些南瓜籽，对前列腺有好处。

3，平时多吃水果，如苹果，梨，桔子等。

4，平时多吃干果。

5，多吃新鲜蔬菜。

6，忌食生冷寒凉食物。

7，不吃辛辣***食物。

很多人都会出现晚上夜尿多的情况，晚上夜尿多的原因有很多，跟生活饮食习惯，以及健康等都是有一定关系的。晚上夜尿多除了在睡前需要少喝水外，也要注意合理饮食，吃一些有助于改善晚上夜尿多的食物，那么晚上夜尿多吃什么食物好呢？

夜尿是指夜间排尿次数和量均增多，正常人夜间排尿为1-2次，夜尿的平均总量为500m1，相当于正常人一天排尿的三分之一左右。夜尿多不仅影响睡眠，也让人很烦恼。那么，夜尿多晚上吃什么呢？

一、晚上夜尿多可以多吃的食物

1、晚上夜尿多要多吃一些富含维生素A、维生素C的水果：如山楂、无花果、甘蔗、荸荠、菱、猕猴桃、苹果、菠萝等。

2、日常生活中多吃新鲜蔬菜：如卷心菜、荠菜、菜花、油菜、大蒜、胡萝卜、百合、扁豆、芥菜、太古菜、***等都是较理想的蔬菜。

山楂

3、晚上夜尿多宜吃菌菇类：如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。

4、晚上夜尿多可以多吃有营养的干果种子类食物：如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、绿豆、豌豆、赤小豆、豆芽、马铃薯等。

5、合理食用绿豆：若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。

6、宜常吃补脾益肾、缩泉之物：从中医理论来讲，中老年夜尿频繁应以常吃补脾、益肾、缩泉等药食同源之品为宜。药食同源，如冬虫夏草、猪腰子、人参、[_a***_]、山药、枸杞子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、金樱子、芡实、桑螵蛸、肉桂、核桃仁。

到此，以上就是小编对于陈皮菊花甘草枸杞泡水尿频的问题就介绍到这了，希望介绍关于陈皮菊花甘草枸杞泡水尿频的1点解答对大家有用。

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