枸杞配红枣配橘子皮功效,枸杞配红枣配橘子皮功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞配红枣配橘子皮功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞配红枣配橘子皮功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 橘子皮和什么泡茶最好喝？
2. 茶杯里放橘子皮、大枣、枸杞、桂圆等，真的有作用吗？
3. 鲈鱼枸橘汤的做法？

橘子皮和什么泡茶最好喝？

橘子皮泡茶最好喝的是乌龙茶或绿茶。乌龙茶口感醇厚，回味悠长，而且泡出来的茶汤，使用橘子皮可以增添柑橘芳香，甜而不腻；绿茶口感清新，馥郁芬芳，搭配橘子皮，会更加清新柑橘芳香，更有滋补精神的效果。

茶杯里放橘子皮、大枣、枸杞、桂圆等，真的有作用吗？

茶杯里放橘子皮、大枣、枸杞、桂圆等有作用吗？

一看楼主就是一位懂得养生的大神，大枣、枸杞、桂圆这3味都属于温补类中药材，但是由于都是温补类的食材，因此不建议常喝，不然很容易上火。

但是适量喝的话，可以对身体起到很好的调理作用。

大枣：大枣的维生素含量非常高，中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、 有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。

枸杞：枸杞中含有枸杞多糖，是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

桂圆：龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。龙眼***有益心脾、补气血、安神的的功效，它含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。

橘子皮：橘子皮中含有丰富的维生素，具有很高的药用价值。除此之外，由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香，具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。

这4味食材放到一起，可以加强补气养血的作用，并且具有很好的安神抚燥的作用。

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鲈鱼枸橘汤的做法？

材料：鲈鱼，枸杞，橘子皮，盐，葱段，姜片，料酒

1、将新鲜鲈鱼清洗干净，鱼身横切几刀不断，放入盐，葱段，姜片，料酒腌制

2、腌制好清洗干净

3、国内加入适量油，放入鲈鱼煎至两面均匀

4、加入适量清水、放入枸杞、橘子皮一起熬制半个小时至一个小时汤色变白即可

到此，以上就是小编对于枸杞配红枣配橘子皮功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞配红枣配橘子皮功效的3点解答对大家有用。

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