瘦肉蒸太子参枸杞功效,太子参枸杞瘦肉汤

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白参炖瘦肉的做法?
用料:
瘦肉400g,麦冬15g,太子参15g,无花果2-3粒,姜3片,莲子1小把,红枣1把,枸杞1小把,盐适量。
步骤:
2、把瘦肉洗净切成厚片,不要太薄,不然口感会比较硬,一起放到炖锅里;
3、把其他所有食材都冲洗干净,除枸杞外,都放到锅里,倒入适量的开水,没过所有食材;
乳鸽炖太子参的做法?
1.
准备食材:乳鸽1只,猪骨250克,太子参7-8颗,党参1条,香菇3朵,红枣7颗,枸杞少许,桂圆5颗,冰糖1颗,姜片少许
准备好材料,猪骨砍块,3个香菇提前泡发,再准备一些太子参,党参,红枣,枸杞,桂圆干,姜片等
2.
还有一只乳鸽
3.
把乳鸽子砍成大块
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