薏米枸杞泡水祛湿气吗,薏米枸杞泡水祛湿气吗怎么喝
kodinid时间2024-07-09 14:08:32分类枸杞泡水浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米枸杞泡水祛湿气吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏米枸杞泡水祛湿气吗的解答，让我们一起看看吧。
冬季除湿气最好的茶？
2. 枸杞薏米茶：利用枸杞和薏米冲泡，可促进体内湿气排出体外；
4. 其他茶饮：石韦茶、姜枣茶也可以驱除湿气。并不存在“冬天喝什么茶去湿气最好”的说法，因为个体差异较大。
黄芪和伏苓还有薏米一起煮水喝能不能减肥？
谢谢你的邀请！
肥胖是一种病态，引发心脑血管疾病，糖尿病，内分泌失调，心肺负担太重，行动不便，颜值受挫，所以保持正常体重尤为重要。
当前减肥风靡，尤其是注意养生的人士，年轻的少女帅哥，减肥是一种时尚，一种需求，减肥市场，药物，偏方，方法，手术应运而生，我的看法减肥也要讲究科学，不可滥用，肥胖的原因主要是饮食不当，过多的食用高热量，尤其是高脂肪，高蛋白，高糖的夜宵，却又缺少运动，当然遗传，内分泌紊乱也是肥胖的原因。当前保健养生有一句话很科学，管住嘴迈开腿，坚持下去，必定健康。
至于，薏米，黄芪，茯苓，都是很好的药材，食材，用来泡水喝，是否减肥，没有证据支持，先把嘴管住，适当运动，勤勤恳恳工作，乐观有趣的生活，，你会越来越健康，体态优雅，精神焕发！
黄芪是补气补血的药材，对于气血不畅的体质长期饮用可以调节气血，当然要搭配其他食材一起，如：枸杞、红枣、西洋参
薏米寒型和湿气重的体质建议少吃
茯苓具体不是太清楚
希望对你参考有用
薏米玉米须祛湿汤怎么做？
排骨冷水下锅，加料酒，水开煮2分钟捞出洗净，薏米提前用温水浸泡1小时，玉米切块，切姜片，在砂锅中加入焯水的排骨、泡好的薏米、姜片、清水、油，盖盖水开后炖30分钟，放玉米、食盐、胡椒粉炖10分钟，放枸杞、鸡精，盖盖焖5分钟即可出锅。
薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物***，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。 其营养价值丰富且兼具药理作用，具有去湿气，抗氧化、抗炎症、抗癌、抗肿瘤、降血糖和止痛等功效，深受消费者喜爱。
玉米须是大家都知道的玉米棒子上面的须子，有利尿消肿;清肝利胆的功效。
现在人因为饮食问题，加上运动量少，很多人是虚胖的，体内湿气较重，用薏米玉米须做茶有去湿气作用，建议可以加点赤小豆。具体做法如下：赤小豆、薏仁、洗净，浸泡20分钟；在开水锅中放入赤小豆和薏仁，烧开后改用小火煮至开花；加入和玉米须，煮成茶水饮用即可。
适用：尤适宜湿久化热、舌苔黄腻者长期待在空调房、潮湿环境的人最容易体内有湿气，繁忙没有时间可以选择袋泡茶—康而福红豆薏仁茶，调理，能健脾胃、去湿气。
湿气重可以喝黄芪枸杞菊花水吗？
我觉得不可以呀！
枸杞属温。有补之功。
黄芪是补气之药。为补气佳品。具有补益作用。
二药合用。明显的是补气的。
既是补药。那么就会。滋腻。
腻的话会助长身体内的湿气。
建议你先喝红豆芡实薏仁茶。去除身体内的湿气。在喝黄芪枸杞茶。这样功效会好。不会有副作用。
这是建议，仅供参考。我就是这么喝的。
湿气重可以喝黄芪枸杞菊花水吗？
不可以！
因为病有所需，药有所用。湿气重需要利湿，化湿，燥湿。
而黄芪是补气药，枸杞是补阴药，菊花是辛凉解表药。这明显是风马牛不相及并且南辕北辙，会加重湿气内停！因为体内湿气在调理后的部分要变成汗液排出体外，而黄芪有甘温升补止汗特点，这明明是人家“湿”要往外跑，而黄芪却堵着出路不让走，结果“湿”无去处，只能继续停留！（对于黄芪的适用人群与使用注意事项，笔者另一篇问答里有详细说明，建议朋友们阅读，介于平台规则，这里不便重复赘述）。
枸杞子能[_a***_]润燥，我们想象一下，人体内环境好比一个房间，房间内湿度大，我们就不可以再加水了，那么人体本来就湿气重了，若再用枸杞来滋润，显然是在湿中加润，药不对症，必起反向！所以，切记：有大便溏薄等湿相的人不适合服用枸杞子。
菊花是寒凉***，它的功效是疏风散热，清热解毒。主要在感冒发烧时起疏散风热，清理头目等作用，或者治疗肝火上攻时的头昏眼花等；无论题主的湿气是寒湿还是湿热内阻，是“湿”必与脾有关，而菊花归肝、肺两经，所以它不能解决湿的问题。不过，话说回来，从药物配伍上讲，菊花配枸杞子倒还真是标配，二者合用的功效不是治“湿”而是增加补肾明目的效力，尤其对肝肾亏虚的视物昏花效果佳。
所以说，湿气重不可以喝黄芪枸杞菊花水。
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到此，以上就是小编对于薏米枸杞泡水祛湿气吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米枸杞泡水祛湿气吗的4点解答对大家有用。
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