花生米红枣枸杞炖猪蹄功效,花生米红枣枸杞炖猪蹄功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生米红枣枸杞炖猪蹄功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍花生米红枣枸杞炖猪蹄功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 补血猪蹄汤怎么炖最有营养？
2. 下奶猪蹄花生汤怎么做？

补血猪蹄汤怎么炖最有营养？

首先，花生和黄豆温水泡半小时左右

步骤/方式二

两个猪蹄，洗净后放入开水去腥，加入料酒、姜片和各种大料，煮开后捞起猪蹄，其他倒掉

步骤/方式三

在煮猪蹄期间，准备滚刀块藕和胡萝卜

步骤/方式四

洗净当归、黄芪和大枣

下奶猪蹄花生汤怎么做？

食材明细

猪蹄500克

花生  适量

姜  适量

米酒  适量

盐  适量

做法

1、猪蹄洗干净放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。



2、煮开捞出。

1、准备食材：猪蹄，姜蒜，八角，桂皮，花生。

2、将猪蹄处理干净后，剁成小块，放入锅中，倒水没过猪蹄，加姜葱、料酒煮开，去掉浮沫。

3、焯过水的猪蹄，用水清洗干净。

4、将猪蹄放入高压锅中，加姜蒜、八角、桂皮、花生，大火上汽煮半个小时，放入盐、鸡精，调味即可。



主料

猪蹄1000克

辅料

花生150克，姜10克，食盐5克

步骤 



1. 猪蹄放入清水中浸泡15分钟，水中加1小勺白醋，用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉，

2. 去毛的猪蹄用刀斩成小块，

3. 倒入滚开水焯烫2次，去除猪蹄中的血沫和杂质，最后冲洗干净，

4. 姜切片，花生剥去皮洗净，

到此，以上就是小编对于花生米红枣枸杞炖猪蹄功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于花生米红枣枸杞炖猪蹄功效的2点解答对大家有用。

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