红枣枸杞干黄花排骨汤功效,红枣枸杞干黄花排骨汤功效与作用
kodinid时间2024-07-10 13:59:33分类枸杞功效浏览23
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞干黄花排骨汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞干黄花排骨汤功效的解答，让我们一起看看吧。
莲藕黄花菜排骨汤的做法？
1.黄花菜用水泡软后再过两遍水,要把残留在上面的沙洗干净 2.藕削皮切大块备用 3.骨头凉水下锅去血水 4水开了大概一两分钟捞起晾干水5骨头晾凉后把所有材料放压力进锅里，加入适量的水6选择压力锅的煲汤功能7大概四十分钟这个汤就做好了8加盐滴两滴香油就可以开吃罗。
食材：排骨300g，玉米，莲藕。
辅料：红枣，黄花菜，姜，盐，清水，酱油
做法：
2，排骨洗净切段，放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸，略煮片刻以除去血水，捞出沥干。
3.锅内注入足量清水，放入排骨段、莲藕、姜片、红枣，大火煮沸，把玉米段和黄花菜放进去，再改小火煲2个小时至材料熟烂，加盐调味盛出即可。
食材:
主料：黄花菜 50克 莲藕100克 排骨300克
配料:花生米 50 枸杞 30克姜 适量
调料：食用油 适量盐 适量
详细做法：
1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时
2.莲藕洗净、枸杞适量，姜片2片
3.将莲藕切片，稍稍厚一点
4.排骨300g洗净
5.花生米50g,洗净备用
炖排骨莲藕黄花菜汤的程序是，先把排骨用水绰一下，再换干净凉水开大火，把排骨放锅里，放点儿姜，几粒花椒，等水开后转小火炖。
莲藕切成块儿状，黄花菜要提前泡发淘洗干净。
等排骨炖到八成熟时，再放莲藕和黄花菜，加点盐。
等所以食材都炖熟后，汤里放点儿鸡精就做好了。
黄花菜冬瓜排骨汤做法？
黄花菜冬瓜排骨汤的做法如下
食材准备：猪大排、人参，海带、冬瓜、姜、蒜、花椒、葱白、调味品
制作步骤：
1、将海带提前1-2小时泡软，洗净后切成粗条或方块备用。冬瓜去皮洗净切小块备用。
2、排骨入冷水锅中去血水，水沸后关火，捞出排骨备用。
3、将锅洗净，加入半锅温水和排骨，再加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开后转小火煨制。
猪龙骨煲干菇汤还能加什么材料？
除了猪龙骨和干菇之外，煲猪龙骨干菇汤还可以加入其它食材来增加风味和营养价值。例如，可以添加瘦肉或鸡腿肉作为蛋白质来源，同时还能提供更多的营养元素。
另外，还可以加入自己喜欢的蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、芹菜等等，让汤更加美味和丰富。同时，还可以加入一些中药材，如党参、黄芪、枸杞等，增加汤的药膳功效，有助于滋补养生。总之，可以根据自己的口味和营养需求，选择适合的食材进行搭配和烹制。
还可以加其它各种菌子。
如香菇、海鲜菇、鸡腿菇等，做成各种菌子汤，鲜美无比。
也可以加枸杞子、大枣、干黄花菜、干茶树菇等，做成一锅干的菌汤锅，同样营养丰富，美味无比。
到此，以上就是小编对于红枣枸杞干黄花排骨汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞干黄花排骨汤功效的3点解答对大家有用。
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