红枣枸杞花生米水功效作用,红枣枸杞花生米水功效作用与禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞花生米水功效作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞花生米水功效作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 用红枣枸杞花生煮水喝能补气血吗,喝多久有效？
2. 红枣枸杞加冰糖煮水喝对身体有什么好处的功效？
3. 米汤里放花生和枸杞怎么样？

用红枣枸杞花生煮水喝能补气血吗,喝多久有效？

用红枣枸杞花生煮水喝能补气血，而且长期喝比较有效。红枣可以改善缺铁性贫血，对于头晕、头痛有消退作用；枸杞子可以补肾壮阳，对于阳痿、***有治疗功效；红糖则可以缓中止痛，为身体代谢提供能量。

红枣枸杞加冰糖煮水喝对身体有什么好处的功效？

这几味食材放在一起煮，有很好的清热止渴，清肝明目和养胃生津的作用。红枣能够起到美容养颜的效果，里面还有丰富的维生素c，枸杞具有清肝明目的效果，同时在一块煮水喝对人还能够起到补气血的功效，这几味食材在一起煮，可用于治疗肝肾阴亏所引起的头晕眩目以及腰膝酸软。

米汤里放花生和枸杞怎么样？

谢谢邀请！米汤里放花生枸杞怎么样？

一，花生

花生它属于一种坚果。它可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气，还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤等作用。并且花生的吃法也很多，比如说生吃、煮熟、爆炒、油炸都是可以的。延缓衰老，防止脱发，护肤促进骨骼发育，提高记忆力，止血造血，抗抑郁，降胆固醇，等等。

二，枸杞

有养肝、滋肾、润肺明目等功效，主治肾亏虚引起的头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；消渴引饮等症；枸杞能够调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用，

三，米汤里加入花生枸杞一起做粥，具有补气生血，补血养肝，益肾明目，抗衰老美容养颜，改善心脑血管疾病，降脂，高血压，降血糖等等有一定的功效。

以上是我给大家介绍的米汤里加入花生枸杞的作用，供大家参考食用的，不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您 服务！

花生、枸杞可以放在一起煮的，一般人们都拿来做花生枸杞排骨汤等。也可以直接做成花生枸杞红枣汤，主要功效滋阴补肾、养气补血、美容养颜、提高身体免疫力。 还可以提高一定的注意力，提神醒脑。

花生红枣枸杞汤的制作方法：

1、准备材料：花生、枸杞适量，红枣五枚，红糖雪梨适量。先将花生、红枣、枸杞洗干净备用。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞花生米水功效作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞花生米水功效作用的3点解答对大家有用。

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