绿豆枸杞泡茶,绿豆枸杞泡茶喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿豆枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍绿豆枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳绿豆莲子红枣枸杞汤还要加枸杞吗？
2. 绿豆银耳汤的做法？
3. 绿豆汤配方？

银耳绿豆莲子红枣枸杞汤还要加枸杞吗？

不用加了

银耳莲子红枣枸杞汤具有清热润肺、补中益气、滋补肝肾的作用。银耳可以补脾开胃，滋阴润肺，可以增强人体的抵抗力，是优良的药膳组成。银耳、莲子、红枣、枸杞共同配伍，起到清热润肺，补中益气，滋补肝肾的作用

绿豆银耳汤的做法？

1.用水将绿豆洗净，倒开水漫过绿豆的位置将绿豆先泡1个小时，银耳也用凉水尽量泡开。

2.将绿豆泡开后倒入满锅的水开始大火煮开

3.煮开后，关火盖好盖子焖20分钟，再转小火煮。

4.小火煮40分钟煮开，关好盖子再焖。之后添加银耳进去，转大火煮开，添加白糖150克。煮开好，关火冷却一小会，绿豆银耳汤就做好了

食材用料：绿豆100克，银耳20克，枸杞20克，冰糖10克，水适量

做法：

1.将绿豆清洗干净，添加适量水，浸泡过夜

2.将银耳添加适量水，浸泡过夜，将银耳完全泡发，沥去泡过的水

3.摘去根蒂，撕成小朵，再冲洗干净，沥去水，泡好的绿豆沥去脏水，冲洗干净

4.煮锅中添入约1.5升水，放入银耳，盖上锅盖，中火煮开后转小火煮约50分钟

5.放入绿豆，再盖上锅盖继续煮约30分钟，放入枸杞，略搅后关火

6.放入冰糖，搅匀，晾至微凉后即可食用

绿豆银耳汤是夏季的一道清凉甜汤，有解暑的作用。以下是绿豆银耳汤的做法：

所需食材：

- 绿豆 50 克

- 银耳 25 克

- 冰糖 适量

- 水 适量

步骤：

1. 将绿豆浸泡在清水中约1个小时，然后用清水冲洗干净。

2. 将银耳泡发至软化，去除杂质。

3. 在炖盅或锅中加入清水，放入绿豆和泡软的银耳。

绿豆汤配方？

1、准备食材：绿豆：适量，水：适量。将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后，加水。

第一招：煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净，不能有油渍。

第二招：加水要加凉水或稍温的水，千万不能加2、盖上锅盖，中大火加热至水滚开，转小火继续煮。

第三招：煮制过程中不要掀锅盖。

第四招：水开后千万不要再续加水，需要的水量一开始就要加足。

3、观察有少许豆皮儿漂在水面上就可以关火。焖上一小会儿，再开盖。

4、面对烈日炎炎，一杯清凉的绿豆汤如同甘露。

食材清单

绿豆 250g 、 清水 、 冰糖

烹饪步骤

步骤1、绿豆洗净浸泡1-2小时.

步骤2、加入适量的水，上火大火煮沸

步骤3、水沸后，撇去浮沫

步骤4、盖盖子，小火熬煮30分钟

到此，以上就是小编对于绿豆枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿豆枸杞泡茶的3点解答对大家有用。

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