枸杞莲藕功效,枸杞莲藕功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞莲藕功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞莲藕功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞根莲藕一起煲好吗？
2. 莲藕黑鱼的做法是什么？
3. 枸杞蜜藕的配料？

枸杞根莲藕一起煲好吗？

答案一起煲汤非常好，枸杞根也叫地骨皮。经常饮用。枸杞根和莲藕包出的汤能够滋阴去火，清肝明目。可以把枸杞根清洗干净。切片儿_：放入冷水锅里，再加入洗干净的。切成片儿的莲藕一起煲汤食用。

莲藕黑鱼的做法是什么？

谢友邀我作答！

题主问：莲藕黑鱼怎么做？就在昨天，就在中秋节放***的第一天，美食坐家的老婆亲自下厨（哈哈哈，平时基本上都是我下厨房）用莲藕和黑鱼做了一锅美味又养生的香浓鱼汤，那嫩滑的鱼片，那青脆的莲藕，硬是让我们一家六口吃了个安逸！！！

1.莲藕去皮，刀尖斜***莲藕中，掰成块。莲藕冷水下锅，撒少许盐焯水。

2.黑鱼杀好，清除附带的鳞片和内脏后切厚块。

3.锅烧热，倒入适量菜籽油煎熟，放鱼块下锅慢煎，两面全部煎好后，加葱姜蒜少许。然后放适量清水中火烧开，鱼汤去掉浮沫，转砂锅慢炖，放莲藕、枸杞子，熬至鱼汤成白色，出锅前撒上食盐、香菜段即可。

1、藕治净，切成1厘米厚的片；红豆用清水浸泡30分钟，洗净控干，入沸水一烫即捞出洗净。

2、沙锅内清汤烧开，放藕片、红豆、黑鱼、姜片、黄酒，开后撇去浮沫，用中小火炖至红酥烂，用盐调味即成。

味道鲜美，非常有营养，吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做，大部分用草鱼（混子）做的，价格比黑鱼要便宜，市场上不太容易买到野生黑鱼。家养的黑鱼反应迟钝，营养价值比野生的低，大家购买时，看看黑鱼的精神状态、质感等综合判断来考察是否为野生的。

准备材料：净老藕300克，红豆100克，鲜黑鱼1条，盐、生姜、黄酒、清汤各适量。

做法与步骤：

1.将藕切成小块，放去适量的盐，搅拌均匀后腌制一下备用；

2.在锅中烧少许油，加入花椒，姜片慢炸；

3.炸出香味后将原料捞出；

莲藕黑鱼汤做法

食材材料

黑鱼一条、莲藕一根、红枣、大葱、姜

做法步骤

1黑鱼杀好，切成鱼肉片，莲藕洗干净去掉皮。

2在锅里放少许油，煎鱼头和鱼骨，然后放少许料酒炝锅。

3放适量的清水，放大火炖开。

4鱼片放少许些淀粉，一些胡椒粉，用料酒腌制鱼片，莲藕切滚刀块。

5 鱼汤去掉浮沫，转砂锅慢慢炖，放入红枣，少许葱和姜。

6最后放入鱼片，撒少许盐，出锅即可。

枸杞蜜藕的配料？

用料

莲藕 1000克（5节）

糯米 100克

枸杞 2克

红糖 100克

蜂蜜 15克

水 1000毫升

做法步骤

1、枸杞装碗，加清水300毫升，泡发30分钟；糯米装碗，倒入水400毫升，泡发1小时后洗净，捞出沥干，备用。

到此，以上就是小编对于枸杞莲藕功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞莲藕功效的3点解答对大家有用。

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