灵芝大枣枸杞泡水喝各多少,灵芝大枣枸杞泡水喝各多少克合适

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1. 灵芝汤做法？

灵芝汤做法？

原 料：

筒骨一只，灵芝25-30g（切片）、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。

做法

1、筒骨切小块，焯血水，备用。

2、放入切片的灵芝。

3、放入姜片，西洋参，枸杞。

4、锅中倒入足量淹没食材的开水，隔水炖3个小时即可。

用料：野生灵芝适量，猪筒骨一个，盐适量，姜一块

步骤：

1、猪筒骨冷水放锅加姜一起焯一下，洗净。

2、灵芝切小块和猪筒骨一起放砂锅里。

3、大火煮开煲2个半小时，最后加点盐即可。

用料：薏米 15克

茯苓 15克

赤小豆 15克

蜜枣 2个

灵芝 15克

白芍 几片

猪骨或瘦肉 适量

做法：准备好所有食材，先把材料备整，洗干净放入砂锅中

2.加入适量的水，就开始煲吧

3.煮沸后加到最小火煲50分钟，关火盛碗加入少许的盐调味，可以喝啦，好喝有营养！

一、材料

排骨适量、灵芝15克、淮山25克、枸杞适量、花生适量、花菇6朵、蜜枣1粒、盐适量

二、做法

1、泡洗所有食材，将花菇、灵芝放入温水中泡软，洗净备用；

2、将猪排骨飞水，去掉多余的嘌呤。骨头汤洗净冷水下锅开火煮开2分钟，去除水免得泡沫渣滓，捞出备用。

到此，以上就是小编对于灵芝大枣枸杞泡水喝各多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于灵芝大枣枸杞泡水喝各多少的1点解答对大家有用。

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