红枣枸杞炖瘦肉的功效,花旗参红枣枸杞炖瘦肉的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞炖瘦肉的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红枣枸杞炖瘦肉的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣枸杞叶瘦肉汤做法？
2. 1岁1个多月的宝宝可以喝红枣枸杞炖瘦肉水？
3. 人参炖鸡可加大枣枸杞吗？
4. 红枣枸杞牛奶的作用？

红枣枸杞叶瘦肉汤做法？

原料 ：

西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。

做法

1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。

2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。

食材用料：枸杞叶 (250g)，瘦肉 (150g)，红枣 (3个)，干香菇 (4个)，枸杞 (少许)，姜 (一小块)，花生油 少量，酱油 少量

做法步骤：

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在附近菜市场购买做汤用的各种材料，半斤新鲜枸杞叶，几两瘦肉，还有一些做汤用的配料。

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把瘦肉洗干净后，切成瘦肉丝，然后放少量盐和酱油搅拌均匀，这样腌好的瘦肉会比较入味。

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处理枸杞叶：把新鲜的枸杞叶从枸杞茎上摘下来洗干净，因为枸杞长在地上，叶子上容易沾上泥沙，所以要多洗几次。把枸杞叶处理完后，剩下的枸杞茎也要洗好切段。

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锅里放水烧开后，放少许油，然后把枸杞茎放锅里煮水，枸杞茎也有营养价值，不要浪费，很多人煮枸杞叶汤都不要枸杞茎。煮十分钟后再把茎捞出来扔掉。

1岁1个多月的宝宝可以喝红枣枸杞炖瘦肉水？

一岁一个月的宝宝可以喝红枣枸杞炖瘦肉水的，但是不能多喝，因为红枣喝多了会容易上火的，还有枸杞也是容易上火的。平时在孩子的饮食上要多加注意营养均衡调理，适当的让孩子吃一些水果和蔬菜，既可以补充维生素又可以通大便，对孩子吸收又可又有很好的帮助。

人参炖鸡可加大枣枸杞吗？

人参炖鸡是可以加大枣枸杞的，这些药物放在一起煲汤，有很好的食疗效果，红枣有养血补血的作用，人参可以大补元气，枸杞能滋补肝脏，放在一起服用对身体是有很大益处的，具有大补元气，健脑益智，去病延年，健脾强身等功效。也能有效的调理体虚的症状。

红枣枸杞牛奶的作用？

红枣枸杞奶能提高人体免疫力，保护肝脏。还含有丰富的维生素C、钙和铁，在预防骨质疏松和贫血方面发挥重要作用。对病后身体虚弱的人也有很好的滋补作用。是一种软化血管从而降低血压的物质，还具有抗过敏、镇静、提高智力、健脑和***食欲的作用。牛奶富含钙，具有补钙的功能。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞炖瘦肉的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞炖瘦肉的功效的4点解答对大家有用。

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