油菜枸杞粥功效,油菜枸杞粥功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于油菜枸杞粥功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍油菜枸杞粥功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 菊花豆腐丝汤正宗做法？

菊花豆腐丝汤正宗做法？

一、用料

嫩豆腐 500克

海带 200克

油菜 适量

枸杞 适量

温水 600克

盐 1克

二、菊花豆腐汤的做法步骤

步骤 1

枸杞洗净温水浸泡约5分钟，沥干备用。海带洗净，预先用温水浸泡约30分钟。

原料和调料

贡菊　豆腐　盐　胡萝卜　白玉菇　生抽　糖

做法步骤

1，黄山贡菊用盐水清洗后，倒入开水浸泡10分钟；

2，白豆腐用开水焯烫，水里再加少量盐，可使豆腐不易破碎。焯烫后沥干水分，切成小块；

3，胡萝卜洗净切成菱形片，白玉菇去根洗净备用；

4，平底锅里倒油，先将豆腐小火煎至两面金黄；

5，然后推到一边，放入胡萝卜翻炒一会，再放入白玉菇翻炒；

6，放入生抽和菊花水一小杯，盖上锅盖焖一会。最后根据口味放入盐和糖，撒入菊花，用水淀粉勾薄芡即可。

到此，以上就是小编对于油菜枸杞粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于油菜枸杞粥功效的1点解答对大家有用。

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