苹果红枣枸杞泡茶,苹果红枣枸杞泡茶喝可以减肥吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苹果红枣枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍苹果红枣枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 苹果红枣枸杞水怎么做？
2. 苹果大枣枸杞子的做法？
3. 苹果红枣枸杞汤做法？

苹果红枣枸杞水怎么做？

材料：苹果1个、红枣8个、枸杞适量

步骤：

1、苹果洗净带皮切片，放入锅中，红枣清洗一下一块儿放进去，加入适量的水煮；

苹果洗净切片

2、大火煮开后转为小火，煮30分钟；

苹果大枣枸杞子的做法？

准备苹果两个，洗净

2.

准备大枣，枸杞，冰糖

3.

准备一盆盐水，苹果去皮切块放入盐水里浸泡防止氧化

4.

枸杞用清水泡一下，红枣也清洗一下

5.

苹果，红枣，冰糖一起放入锅里，加入适量清水，一起煮

6.

苹果红枣枸杞汤做法？

苹果红枣枸杞汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，适合各个年龄段的人食用。以下是制作苹果红枣枸杞汤的具体步骤：

所需材料：

- 苹果2个

- 红枣10颗

- 枸杞子适量

- 冰糖适量

- 清水适量

步骤：

首先准备8颗大枣，最好选择肉质比较厚的大枣，清洗干净，然后放入煲汤锅中，大约700到800毫升水就可以，煮至水开。

接下来把两个苹果用盐洗净外皮，用盐清洗更干净，洗好的苹果切成一瓣一瓣的，然后去掉里边的核。

然后剥一个橘子，最好是选择蜜橘，我今天用的是普通的橘子，做出来味道不是太好，所以大家选择的时候要多注意。

这时候放入红枣的汤锅已经煮开，然后放入切好的苹果，盖上盖子中小火煲上十分钟，把大枣和苹果的香味充分熬出来。

十分钟之后放入剥好的橘子瓣，再放入35克的红糖，选择红糖，不是那种赤沙糖，效果是不一样的，然后再煲上5分钟，撒入几颗枸杞，搅动一下，煲上一分钟即可。

到此，以上就是小编对于苹果红枣枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于苹果红枣枸杞泡茶的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/42045.html