菊花和枸杞泡水咋喝更好,菊花和枸杞泡水咋喝更好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花和枸杞泡水咋喝更好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍菊花和枸杞泡水咋喝更好的解答，让我们一起看看吧。

1. 菊花枸杞红枣泡水的比例？
2. 杞菊明目茶怎么配就是一杯放几个菊花几个枸杞一天正常喝多少杯？
3. 菊花枸杞茶怎么泡？
4. 枸杞和菊花一起喝，有什么作用？

菊花枸杞红枣泡水的比例？

比例是2比2比1

红枣红枸杞胎菊玫瑰花-

●食材：红枣5颗，红枸杞10粒，胎菊10粒，玫瑰花5朵

●泡法：

1、红枣、红枸杞、胎菊、玫瑰花用清水清洗；

2、红枣、红枸杞放入杯中，加入开水，闷5分钟，在加入胎菊、玫瑰花闷5分钟，即可饮用；

3、水喝至剩余1/3时，继续续水冲泡，如此反复，可以喝一天，直到没有味道了，将红枣、红枸杞吃掉，胎菊、玫瑰花可食用可丢弃。

●注意事项：

杞菊明目茶怎么配就是一杯放几个菊花几个枸杞一天正常喝多少杯？

哈哈 我也天天喝枸杞菊花茶。不过我是自己随意放的，我一般是7-8个菊花，枸杞放二三个左右，就这样泡一天! 可以根据自己口味放，我比较喜欢枸杞，所以枸杞放得稍多点，泡了几次喝就把枸杞吃下去！

菊花枸杞茶怎么泡？

菊花枸杞茶怎么泡

菊花枸杞茶可以按照以下方法泡。

1.取菊花3克，枸杞子10克，捡干净杂质后备用。

2.将菊花放入干净的茶盏或杯子中，先用水温80℃以上的热水冲入茶盏或杯中将菊花冲泡开，然后加入枸杞，稍泡即可饮用。也可将枸杞与菊花一起放入茶盏或杯子中，然后加入80℃以上的开水进行冲泡，加盖焖片刻可开始饮用。

菊花枸杞茶具有散风清热、平肝明目的功效。主要用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等。不过，由于菊花药性寒，所以体虚的人最好不要长期大量服用。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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枸杞和菊花一起喝，有什么作用？

菊花和枸杞一起喝有什么作用？

平时我们上班经常会用到电脑，还要加班熬夜，久坐，所以会常备这两样东西，反正我是会经常用来泡茶喝。

菊花有疏风清热，解毒明目的作用。而枸杞能养阴补血，益精明目，放在一起喝是比较好的。它能预防和***治疗各种眼疾，糖尿病和高血压的朋友也可以偶尔用它来泡水喝，我觉得特别适合白领们朋友们，她们会经常用电脑，菊花和枸杞都是护眼药材，对用眼过度，眼睛疲劳都有很好的疗效，喜欢玩手机的朋友可以试试。

菊花可以与枸杞子泡茶。特别是夏天，我经常都泡枸杞菊花茶喝。枸杞补肾益脑，养阴补血、益精明目。菊花清凉明目。如果用枸杞IO克菊花3克一起泡茶喝，可以起到降压降脂、清肝泻火、养阴明目的作用。

谢谢！刚好泡了杯菊花枸杞茶。菊花3、5朵枸杞一小撮先用沸水冲泡菊花，大概60度的水温时放入黑枸杞放入即可喝了，最后一定把枸杞嚼碎了吃，这样更好噢！夏天最好喝黑枸杞，因为它特

有的物质花青素有抵抗紫外线的功能，抗氧化、抗衰老是维生素C的20倍，维生素E的50倍啊！能有效改善黑眼圈和缓解皮肤衰老，长吃使人身体健康显年轻噢！
菊花和枸杞都有清肝明目，养血、益肾降血压和血糖的作用喝了能够舒缓压力，缓解疲劳，特别对我们成天玩手机和电脑人能减少辐射，对眼睛
有保护作用，又能减少夏天阳光对皮肤的伤害！

枸杞与菊花茶的功效与作用是什么？

枸杞和菊花茶具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。

枸杞菊花茶由枸杞和菊花经短时间煎煮而成。其中，枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、[_a***_]上炎导致的头痛眩晕、双目干涩、视物模糊。枸杞与菊花合用，可增强清肝明目、滋养肝肾的作用。不过，枸杞和菊花的配比不同，功效也会各有侧重，例如枸杞少、菊花多，则清肝作用增强；枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强。

此外，饮用枸杞菊花茶，还可起到助消化、降火、美容的功效。

本内容由天津中医药大学第一附属医院 中医内科 副主任医师 刘向津审核

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到此，以上就是小编对于菊花和枸杞泡水咋喝更好的问题就介绍到这了，希望介绍关于菊花和枸杞泡水咋喝更好的4点解答对大家有用。

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