红枸杞泡酒黑枸杞泡酒哪种比较好,红枸杞泡酒黑枸杞泡酒哪种比较好喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枸杞泡酒黑枸杞泡酒哪种比较好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枸杞泡酒黑枸杞泡酒哪种比较好的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞泡水喝和泡酒服用哪种效果好？
2. 黑枸杞泡酒有什么功效？泡出来的酒是什么颜色？
3. 黑枸杞和红枸杞哪种更有益健康？

黑枸杞泡水喝和泡酒服用哪种效果好？

根据个人习惯，一般建议泡水喝，能喝的多，而且容易每天坚持，泡酒比较适合男士，而且泡酒的颜色非常漂亮。就营养价值来说，野生黑枸杞皮薄，内部花青素易溶于水，泡酒泡水营养都能泡出来，注意温度别超过60度就好，花青素泡高温。

有人说，黑枸杞是“花青素之王”，这个“王”有些夸大了，黑枸杞原花青素（OPC）的含量为36.9mg/g。但是我们常见的果蔬里含有花青素的可多了，比如黑加仑葡萄籽及葡萄皮的原花青素含量分别为：葡萄籽中232.1mg/g,葡萄皮中125.5mg/g[1]，还有紫薯的花青素含量平均也有0.3931mg/g。黑枸杞倚仗“花青素”被吹捧功效，这实在是毫无立足之地，而且就算黑枸杞含有花青素、花色苷等这些功效成分，因为黑枸杞质量小，约0.1g/粒，企图通过食用黑枸杞是达不到所渴求的“功效”的。

既然黑枸杞的功效没有传言中的“神”，那么对于黑枸杞泡水喝还是泡酒喝哪个效果好这个问题，答案很明显，其实这两种方式没什么区别。我的建议就是可以把黑枸杞当作零食而并非保健品，这样想怎么吃都行，泡水可以，泡酒也行，不过酒喝多了伤身，或者直接干嚼也不错，还省了那么几道工序。

如果硬要谈到泡水和泡酒的差别，从理论上讲用酒浸泡溶解的成分含量更多。黑枸杞里能在水溶液里溶解出来的成分，在乙醇溶液里也能溶解出来，不仅如此，在乙醇溶液提取出来的含量更多。比如黑枸杞里含有的总酚、黄酮物质在50%乙醇溶剂提取出来的含量最高[2]，其花青素在乙醇浓度79％[3]提取量较多。但是，从实际情况上看，泡酒比泡水多得到的约百分之一的提取率可以忽略不谈，这一点剂量对人体根本没作用。

综上所述，黑枸杞泡水喝和泡酒喝实际上都没什么差别，就算是直接嚼了吃，对人体的作用都微乎其微。

参考文献：

[1]谢倩,汪婷,李佳楠.几种常见品种葡萄籽及葡萄皮中原花青素含量测定[J].科教导刊(上旬刊),2017(12):170-171.

都是噱头，黑枸杞小时候戈壁滩多的是，也么人拿来当保健药吃。现在价格炒到几千块一千克。其实在新疆也就600块一千克。。多吃茄子皮。。比黑枸杞泡水泡酒好的多。。一个戈壁生成的灌木接的果。。现在被吹的包治百病。。。马上就和虫草，玛咖一样炒的越高跌的越狠。。醒醒把。

谢邀 因为黑枸杞有好多天然的营养成分！所以可以泡水喝！众所周知黑枸杞可以明目补肾！古代医书上都写过！现在也有科学证实过！还是就是防止脱发了！由于补肾的功能可以有效的防止脱发！改善人体内循环！还能增强免疫力！有效的调节血糖

黑枸杞泡酒有什么功效？泡出来的酒是什么颜色？

深谢粉丝邀我作答！

先回答第一个问题：黑枸杞泡酒有什么功效？不瞒题主说，这几年，美食坐家一直坚持每天都喝黑枸杞泡的白酒，由于黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘性平，归肝肾经，用黑枸杞泡酒，可以说营养成分是非常丰富的。现在，我喝了黑枸杞酒，滋补了肝肾，强壮了筋骨，腰不酸了，腿不疼了，精血足了，头不晕目也不眩啦！

再回答第二个问题：黑枸杞泡出来的酒什么颜色？黑枸杞泡酒一般都选择纯粮酿造的高度白酒，由于白酒是酸性的，因此泡出来的颜色多是紫红色。如果泡的时间长了，黑枸杞就会变成白色了，有些甚至有点透明的白。

最后说说我用黑枸杞泡酒的做法：按黑枸杞250克、白酒1.5公斤的比例，将枸杞剔除杂质，洗净，晾干，备用。选择陶制或玻璃制的容器，不可使用塑料制的容器，因为塑料有可能会和黑枸杞发生化学反应进而影响泡酒的功效。将枸杞放入容器。白酒要选择50~60度的高度纯粮食酒，这样的酒能够杀菌，可让黑枸杞发挥充分的药效。把白酒倒入容器密封，15天左右后启封，即可饮用。一天喝2次，每次喝30~50克，不宜喝太多。

黑枸杞是目前已发现的花青素含量最高的天然野生植物。而花青素被誉为“抗癌神药”，其原因是它藏有大量花青素能消除体内的自由基，有效预防癌细胞的产生，从而达到防癌抗癌的目的。

用黑枸杞泡酒可治疗关节炎

《神经本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。其实，枸杞子除了可以调理慢性疾病外，用它泡酒后坚持服用，对于关节炎的调理也有很好的作用。

很多人，尤其是上了年纪的人都有不同程度的关节疼痛的毛病。

这种情况多半是由于关节及其周围的肌腱、韧带、腱鞘、滑囊等软组织的退行性变和急、慢性损伤，加之感受风寒湿邪致局部产生无菌性炎症，从而引起关节的疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。其实这种情况从中医学的角度讲：多由年高体弱，气血不足，寒凝经脉所致，故治疗在“补”、“通”二字，补正人体气血，疏通寒凝经脉，促使功能恢复。枸杞子能滋阴补血，使人体气血充足，加之白酒之体湿而性热，通络走窜，一补一通，故能收效。

而用黑枸杞子泡酒，口服的同时也可以蘸少许枸杞子酒外搽疼痛部位，每天两次，坚持下去，对于改善关节疼痛有很好的疗效。

配方：枸杞子250克，白酒1500克（选择纯粮食酿造的白酒）。　　

做法：将枸杞子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。

黑枸杞与我们常用的红枸杞是同属植物，有人喜欢用黑枸杞泡水喝，而有的人喜欢用黑枸杞配上其它材料来泡酒喝

海马黑枸杞酒

【配方】黑枸杞、龙眼肉各300克，谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将以上[_a***_]置入谷养康无添加泡酒专用酒中，放置阴凉避光处存放，7天后即可

黑枸杞参白酒

【配方】黑枸杞70克，生地黄100克，麦冬60克，甜杏仁30克，人参20克，茯苓30克，谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将以上药材置入无添加泡酒专用酒中，密封浸泡，7日后过滤去渣即成

相信大部分都知道，黑枸杞是“天然的化妆品”，所以非常多的女性朋友都很喜欢用它来保养，而且黑枸杞也是非常好的滋补类药材，具有强壮筋骨、养血明目、润肺止咳等功效。不过如果用黑枸杞泡酒会有什么功效？泡出来的酒又是什么颜色的呢？一起来看一下吧！

1、抵抗衰老：主要是因为黑枸杞中具有花青素这一种成分，它可以帮助人体起到抗衰老的效果，而且在泡酒之后也不会被破坏，反而会加大它的抗衰老作用。

2、调节血脂：黑枸杞里有着能够增强血脂代谢的营养物质，可以起到积极防患三高，维护心脑血管的作用。

3、保护眼睛：如果每天适量的喝点黑枸杞酒，具有缓解眼睛干涉、疲劳的症状，这一点非常有利于每天对着的电脑上班族。

4、缓解疲劳：忙完了一天的工作，回到家里都会非常感到很累，而在睡觉前喝点黑枸杞酒，有助于加快血液流通，起到缓解身体疲劳的作用，也可以提高人体的睡眠质量。

其实用黑枸杞泡酒的时候，它的颜色并不是一成不变的，它会随着时间的长短而发生变化。比如开始放进酒里泡的时候，会呈现出紫红色；再过一段时间，由于花青素的渗出，颜色就会变成黑色；如果时间越来越长，就会变成暗红色，而且在酒液的上方会出现泡沫。

虽然黑枸杞泡酒好处多多，但是也不能乱来，其中还是有一些注意事项的，否则泡出来酒会不利于人体的健康，所以要特别注意以下两点：

1、黑枸杞的挑选：泡酒的黑枸杞建议去药店买，最好是选择宁夏的枸杞，质量很好，会非常红亮且颗粒小。而购买回来，需要清洗沥干水分后，才能放到酒里泡。

黑枸杞和红枸杞哪种更有益健康？

就总的方面来说，还是红的好。黑枸杞有很多种类，不是每个品种都有好的功效，也不是每个品种都无毒。大多数黑枸杞是在炒作中应运而生，只有极少数的黑枸杞真的比红枸杞强一点。

但，也就强那么一点。

况且那些功效很强的黑枸杞，严格来说不是保健补养品，而是药。正所谓【是药三分毒】，算上它的副作用，恐怕，红黑之争里，到底还是黑的落了下风。

黑枸杞与红枸杞不同的地方，就是它含有大量的花青素。花青素有抗氧化的作用，因而对防癌抗衰老、保护视力、补肾和美容都有效。

但是，“有效”不等于“强效”，就好像60分和100分都是“及格”一样，不能被“有效”这两个字给骗了。而且，但到目前为止，还没有实验和证据能表明花青素真的对人体有效。

与其追求黑枸杞中的花青素，还不如由我来教你一句咒语，照着做，保证比吃黑枸杞有效。来，跟我念，记住了，“吃葡萄不吐葡萄皮”！

不论红枸杞还是黑枸杞，就是仗着两种物质，一种是枸杞多糖，一种是甜菜碱。

甜菜碱是一种天然维生素物质，有抗脂肪肝、降压、抗肿瘤等疗效，很多动植物中都有。枸杞多糖是干什么的？有研究表明枸杞多糖（LBP）可通过激活巨噬细胞，诱导肿瘤坏死因子的表达，增强先天性免疫，不过研究还停留在动物阶段，枸杞的营养成分到底对人有何具体的功效，目前还缺乏权威的实验证实。

到此，以上就是小编对于红枸杞泡酒黑枸杞泡酒哪种比较好的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枸杞泡酒黑枸杞泡酒哪种比较好的3点解答对大家有用。

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