枸杞泡水需要长期喝吗吗,枸杞泡水需要天天喝吗

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枸杞可以长期服用吗,有没有副作用啊?
枸杞不可以长期服用的。适量食用枸杞具有滋阴补肾,降肝火,补血明目的功效,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等,枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,可以抗氧化,抗衰老,提高积极免疫力。正在感冒、发烧、拉肚子暂时不宜食用。
长期吃枸杞有副作用吗,枸杞能天天喝吗?
一般枸杞对身体是不会有副作用的,但是长期使用枸杞可能会出现上火流鼻血等情况,所以平时一定要注意正确的用量,也不要过度的使用。如果在生病期间,尤其是感冒发烧,身体有炎症的患者,最好不要吃枸杞,以防加重病情,也不利于病情的恢复。
枸杞长时间饮用有副作用吗?
枸杞有非常好的养生作用,可以补充维生素C、胡萝卜素、铁钙元素等,能够养肝明目,美容养颜。但是,长时间饮用枸杞对身体也有副作用,枸杞性温,容易导致滋补过度,引起上火。此外,阴虚体质的人,患有感冒及腹泻的人都不适合饮用枸杞,会加重病情,引起身体不适。
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