枸杞山药黑豆泡茶,山药枸杞黑豆煮水功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞山药黑豆泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞山药黑豆泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑米红豆山药红枣莲子煮在一起的营养价值？
2. 花生，核桃，栗子，枸杞，黑豆，黑米，红枣，大米，小米，何首乌，茯苓，红豆，山药能配在一起吗？
3. 黑豆山药玉米胡萝卜排骨汤的做法？

黑米红豆山药红枣莲子煮在一起的营养价值？

这些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。意见建议：如果想要食疗达到效果，建议坚持食用一段时间。将黑豆黑米黑芝麻花生核桃山药枸杞按1:1的比例配好，夏浸泡6小时，冬季浸泡12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆，不仅具补肾功效，此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。

花生，核桃，栗子，枸杞，黑豆，黑米，红枣，大米，小米，何首乌，茯苓，红豆，山药能配在一起吗？

黑米，黑糯米，黑豆，黑芝麻 ,小米, 大米,薏仁,枸杞,花生,核桃,栗子比较安全.特别提示：孕妇少食、慎食。身体有炎症、腹泻的人最好不要吃(包括你上面的所有食材不是所有的东西放一起就好的,枸杞与大枣就是禁忌,这里就不一一解说了)祝健康!

黑豆山药玉米胡萝卜排骨汤的做法？

1、排骨洗净后，放入加水的锅内，放入姜片，香叶，干山楂，八角焯水，出锅。

2、山药去皮，洗净

3、黑豆提前一晚上浸泡

4、焯过水的排骨冲洗一下，放入加水的高压锅内

5、放入黑豆，加上盖子煮20分钟

6、揭开盖子，取出姜片，八角等香料不要。

7、倒入山药、玉米、胡萝卜，盖上盖子继续煮至熟

8、放盐，再煮一分钟即可

9、出锅。

食材：排骨500克，黑豆50克，玉米1根，胡萝卜1根，山药300克，枸杞子10克，盐2勺，姜5片，料酒2勺，鸡精1勺

步骤

1.排骨清洗干净，备好待用。

2.黑豆备好待用。

3.山药，胡萝卜备好清洗干净，去皮切成滚刀块待用，玉米分成小块备用。

4.把备好的食材统统放入高压锅内，再放入适量清水、姜、料酒、鸡精、枸杞子，上火高压25分钟即可出锅。

5.上桌前，放入适量盐调味。

用料：排骨500g，黑豆适量，胡萝卜玉米600g，山药200g ，红枣适量

1.先将排骨剁成小块，然后冷水下锅，加入姜片和料酒，煮[_a***_]沫后，捞出洗净，放入锅中。

2.起锅，加入适量清水，然后再加入葱段，姜片，黑豆、胡萝卜，玉米，红枣，盖上盖子煮开，然后转中小火煮30分钟。

3.放山药再煮20分钟，加盐，枸杞，葱花调味即可。

到此，以上就是小编对于枸杞山药黑豆泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞山药黑豆泡茶的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/43379.html