枸杞子和玉桂功效：枸杞子和肉桂在一起吃的作用？

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本文目录一览：

• 1、夏天体热冬天手脚冰冷是为什么?简直就像变温动物……呵呵~

夏天体热冬天手脚冰冷是为什么?简直就像变温动物……呵呵~

＊衣物不够保暖 如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未 恢复温暖，就该注意啦！因为许多人体表的温觉 神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝 而不能感受到冷。 ＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

- 血糖过低或低血压时，食物是身体重要的热量来源，过度节食或血糖低会导致手脚冰冷。- 压力过大时，工作压力或时间紧迫的压力会导致手脚发冷发抖，紧张时期过后会恢复温暖。- 衣物保暖不足，如果手脚冰冷，可能是体温分配有问题，注意增加衣物，尤其是已经增加衣物但手脚仍冰冷的人要注意。

手脚冰冷与身体对环境温度下降反应有关。人类是恒温动物，环境温度下降时，为了避免体温随之下降，皮肤「冷感受器」会将讯息传送到大脑体温调节中枢，经由兴奋交感神经系统，使身体肌肉张力增加，引起「颤抖」，增加体内热能的产生，「冷得直打哆嗦」就是这个道理。

手脚冰凉，睡眠状况差，爱掉头发等小细节，都是气血不足的表现。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕。

原因 手脚冰冷与身体对环境温度下降反应有关。人类是恒温动物，环境温度下降时，为了避免体温随之下降，皮肤「冷感受器」会将讯息传送到大脑体温调节中枢，经由兴奋交感神经系统，使身体肌肉张力增加，引起「颤抖」，增加体内热能的产生，「冷得直打哆嗦」就是这个道理。

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