枸杞泡葱功效,枸杞泡葱功效与禁忌

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1. 痛风患者能吃大葱吗？

痛风患者能吃大葱吗？

首先我们来了解一下痛风是怎么引起的，痛风主要是原发性痛风和继发性痛风，也有遗传性。主要是中年男性，女性占5%左右。痛风也是高尿酸血症，正常人每天产生的尿酸为750mg，其中80%为内源，20%为外源。这些尿酸进去代谢池为1200mg,大约60%的尿酸也就是600mg，在这600mg尿酸中1/3由肠道分解代谢，2/3由我们的肾脏排出，从而维持人体尿酸的平衡，任何一个环节出现问题都可能导致高尿酸血症。

我们再来看看葱的功效和作用，葱富含维生素有舒张血管促进血液循环，保持头脑灵活，预防老年痴呆，降低胆固醇，可以使人体质强壮，缓解疲劳，含希丙基硫醚有效***胃液的分泌可以增进我们吃欲。还具有杀菌抑制细菌的作用，能防治感冒，含有丰富的胡萝卜素，维生素B，维生素C以及铁，钙，磷，镁等矿物质。

我们了解了痛风和葱之后就知道痛风病人能不能吃葱，其实可以少吃，痛风病人的饮食是要做到三多三少，多喝水，喝水能希解尿酸加速尿液的排出，少喝汤，汤中含有大量的嘌呤，不但不能希解尿酸还会增加尿酸使病情加重，比如肉汤，鸡汤，鱼汤，火锅汤等等。多吃碱性食物，少吃酸性食物，过多摄入酸性食物只会加重病情不利于健康。碱性食物能补充钾，钠，氯离子维持人体的酸性平衡，多吃蔬菜少吃饭，多吃菜有利于增加维生素C，减少嘌呤的摄入，少吃饭有利于减少热量，减少体重，减肥降脂。

现在人们的生活水平提高了不少，每天大鱼大肉，啤酒海鲜一大桌，吃起来是很享受，可是你的身体就只有难受了，啤酒和海鲜都含有大量的尿酸，不要贪一时的快活。我们应该做到节制饮食，少喝酒，抽烟，多喝水，保持心情愉快，从事脑力劳动的应该要适当进行运动。我们要定期到医院检查尿酸，随时掌握自己的身体状况能及时发现及时治疗。

最后愿所有人都健康，快乐。

谢邀！痛风患者可以吃大葱。对于痛风患者的饮食宜忌，大家可能存在认识上的误区。首先，痛风的发病与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关。说白了，就是体内尿酸的来源增加、去路减少，导致单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤。

至于发病原因，目前并不清楚，与先天性因素有关。相差不大的饮食，有的人痛风，有的人不痛风，说明痛风患者基因是有问题的。对于痛风患者，我们强调高尿酸血症，然而人体中尿酸80％来源于内源性嘌呤代谢，20％来源于富含嘌呤或核酸蛋白食物，饮食因素很重要，但不是核心性因素！不是说痛风患者就必须要荤腥不沾、吃斋念佛！富含嘌呤的食物要少吃，但优质蛋白、必需氨基酸也要摄入。就像糖尿病人，面食照样得吃，一个道理。

高嘌呤食物，不是说一律敬而远之，对于人来说，六大营养素缺一不可。精肉类、蛋奶类是需要吃的。大葱能不能吃?生姜能不能吃?能吃啊亲！

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感谢邀请，我曾经也回答过类似问题。

什么是痛风？

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。

痛风患者饮食要注意哪些？

（1）可食用的低嘌呤饮食：包括大米，面食，红薯等；奶类；肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等；蔬菜及水果。

（2）限制食用的中等嘌呤食物：豆制品比如豆腐，豆奶，豆浆；肉类比如鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉；水产类，比如草鱼，鲫鱼等。

（3）禁止食用的高嘌呤食物：豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆。紫菜、香菇；动物内脏比如猪肝，猪肚等；海鲜累，比如虾等；其它：酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。

因此，大蒜是低嘌呤食物，痛风患者是可以放心食用。

人体是一个复杂而又需要互相协调的系统，人有万千样，身体各不同。有时我们的目光太单一看在痛风这个问题上，而忘记了连带性和个体差别。***如将标题改成吃大葱对痛风有好处，你会想象不出会出问题。在实际个案中，一个妇女听人说红薯可以治疗糖尿病，结果吃得太专业，急性糖尿病住院了，花费不少钱，那些红薯的单价相对来说很贵。病人和家人受了不少苦。所以，我们有时讨论也要考虑一下其他人别样的理解，大葱可食，少少就可以了。米饭饱肚，正常人多吃也撑得你难受，严重起肠[_a***_]。一般我们不提昌别人多吃什么。食物的性质是什么？基本现在上网就可以搜到，而我们的身体是怎样？就要去医院诊症，自己对自己身体状况要有个认知，饮食上要少量均衡搭配，少我只不过是带点饥饿感，可以少食多餐，太侧重就有点失平衡了，也不知身体哪个地方受不了。饮食和保健也许如是，借用施肥的操作少施薄施勤施。痛风患者在实际生活中碰上了，只可以友好地劝句:不吃少吃高蛋白的食物，烧烤油炸的，肉汤。现在的生活环境有很多的食物选择，低点蛋白的食物也不错，也不太大量进食。还要提醒自己痛风的维护要控制在这个状态下，不要掉以轻心放松维护，使病情恶化到下一个阶段，到那时你就会寻求医疗返回上一阶段。说得也许不合理，大家讨论一下罢了。

到此，以上就是小编对于枸杞泡葱功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡葱功效的1点解答对大家有用。

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