枸杞的黑糖功效,枸杞的黑糖功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的黑糖功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞的黑糖功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 月子餐五红汤的做法？
2. 黑糖的功效，及喝法？
3. 龙眼奶茶做法？

月子餐五红汤的做法？

用料

红小豆 1份

红皮花生 1份

黑糖 2颗

红枣 12颗

枸杞子 适量

做法步骤



1、食材准备：红豆、红皮花生、红枣大概按1:1:1的比例准备，枸杞子适量，黑糖两颗；



月子餐中的五红汤是一道营养丰富的汤品，适合产后调理。以下是五红汤的一种常见做法：

材料：

- 红枣：15颗

- 红豆：30克

- 红薯：1个

- 红糖：适量

- 红蔘：适量

步骤：

1. 将红枣洗净，去掉核，剁碎。

2. 将红豆用清水浸泡2小时以上，然后沥干备用。

取10粒去核红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生，将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可，

黑糖的功效，及喝法？

黑糖又名赤糖、紫糖，颜色较深，是蔗糖没有经过高度精炼的糖。黑糖还有一股淡淡的焦香味，甜而不腻，营养价值比红糖高。

黑糖含有丰富的糖份和铁、钙、钾、叶酸、甘醇酸及其它矿物质等，除了糖尿病人、肥胖者、阴虚内热者，其他人都可以食用。

小孩饭后喝黑糖水可以补中益气，增进食欲，该善营养不良；女人常喝黑糖水，可以淡化黑色素，有美白养颜作用；经期妇女喝热的黑糖水，可以温暖身体，增进体力，活络气血，增进血液循环，使月经顺畅排出，还能补气养血；产后妇女喝黑糖水，可以活血化瘀、止痛，增进***收缩和恢复，促进恶露的排出，还有利尿作用，可避免尿路感染；老人喝黑糖水，可增进体力，散瘀活血，利肠通便，清肝明目，温补心肺，益气健胃；受寒者喝热黑糖水，可以温暖身体，预防感冒。

黑糖吃法多样，煮黑糖水时，待水开后放入黑糖一两分钟就关火。黑糖同姜煮水喝，有驱寒暖胃的作用。黑糖还可以配玫瑰花、桂花、阿娇、红枣、枸杞等。喝黑糖水时最好早上喝，一周喝两三次就可以了！

龙眼奶茶做法？

1、需要的食材：龙眼、红枣、枸杞、黑糖。取适量的龙眼肉放入小碗里面。

2、再把适量的枸杞放入小碗中，加入适量的温水冲洗一下碗中的食材。

3、红枣放入另一个空碗中加入清水浸泡一会，待红枣变得鼓鼓的，仔细清洗干净。

4、取一个保温的容器，加入清洗后的枸杞、龙眼肉以及红枣，再加入适量的黑糖。

5、用水壶烧开一壶沸水，往保温容器中加入适量的沸水，盖上盖子，然后焖至十五分钟左右即可。

牛奶500ML，红糖20克，生姜2片，红枣6颗，龙眼6颗，红包茶1包，桂花玫瑰花少许。

做法。

1，龙眼6颗红枣6颗生姜2片红糖或白糖20克，红茶包1包，牛奶500ML，桂花和玫瑰花少许。

2，红枣龙眼分别去壳，切成小块生姜切丝或切块都可以。

3，红糖倒入奶锅，开小火慢慢熬煮，煮到糖开始融化，稍稍化开以免结块，直至完全熬出糖色，快数倒入牛奶，稍稍搅拌均匀。

材料：

龙眼果肉：50克

牛奶：200毫升

红茶包：1包

糖浆：适量

步骤：

在出品杯中加入龙眼果肉。

在萃茶桶中加入1包红茶包和200毫升热水，萃取茶汤。

将茶汤倒入雪克杯中，加入适量糖浆，用吧更勺搅拌均匀。

用料

牛奶 180ml一袋或200克盒装

立顿红茶包 1-2包

新鲜龙眼 适量（我用了7粒）

龙眼奶茶的做法步骤

步骤 1

材料全家福，牛奶和茶包根据自己口味调整。牛奶就用一袋或者一小盒立乐包，本着不浪费原则。红茶包一包两包都可以，我觉得两袋味道更好。龙眼准备了10粒，实际用了7粒。

步骤 2

立顿红茶包浸入牛奶中，冷藏一夜。拍照的时候已经冷藏一夜了。

到此，以上就是小编对于枸杞的黑糖功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的黑糖功效的3点解答对大家有用。

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