枸杞子泡水治尿酸高吗,枸杞子泡水治尿酸高吗能喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子泡水治尿酸高吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞子泡水治尿酸高吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 听说吃枸杞能治疗痛风,枸杞真有这个功效吗？
2. 尿酸高能吃枸杞吗？
3. 吃枸杞可以降尿酸吗？为什么？

听说吃枸杞能治疗痛风,枸杞真有这个功效吗？

不能治疗痛风。枸杞对身体有许多好处。不含嘌呤，痛风患者可以吃。痛风主要是由尿酸过高引起的。少吃嘌呤类食物，不要吃高嘌呤类食物，还要注意不要喝酒。痛风症状通常是由于患者体内嘌呤物质过多，导致机体各种功能代谢紊乱，尿酸合成增加或减少，导致高尿酸血症和组织异物的炎症反应。

尿酸高能吃枸杞吗？

枸杞中含有多糖和甜菜碱,这两种物质，是枸杞子甜味的来源。那么,尿酸高和糖尿病人能吃枸杞吗？会不会因为其中的糖分而让血糖升高呢?

枸杞对于消渴症的治疗，也是相当的有帮助。这消渴症，就是西医中所指的糖尿病。所以,糖尿病能吃枸杞!

糖尿病或尿酸高吃枸杞有什么好处?

在西医治疗糖尿病的过程中，主要是***用了注射胰岛素的办法来控制血糖值的。利用胰岛素，先把血糖调节到正常的数值，然后再进行饮食上的调整，这样来达到稳定和治疗糖尿病的目的。

而中医治疗糖尿病，却不会直接降低血糖，而是通过调养来控制血糖。这样一来，疗效自然是没有西药那么迅速，注射胰岛素之后很快就能够看到效果。因此很多人也怀疑中医治疗糖尿病的效果。

吃枸杞可以降尿酸吗？为什么？

随着许多人饮食结构的改变以及平时缺少运动，越来越多的年轻人都出现了尿酸增高的情况，也就是高尿酸血症，但是他们却不喜欢吃药，总希望能通过吃一些具有药食同源的中药来降尿酸。就像近日有一位高尿酸血症的患者问我，吃枸杞可以降尿酸吗？

吃枸杞可以降尿酸？我真没有听过

本着科学认真的态度，于是我查找了相关了资料，也没有看到枸杞能降尿酸的记载，而且也没有相关的研究证明枸杞具有降尿酸的作用。

从《中国药典》中我了解到，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。可用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症。 可以说，枸杞具有强大的食疗效果以及药用价值，而且枸杞中还含有各种丰富维生素以及氨基酸、枸杞甜碱等化学物质，具有调节免疫抗衰老，美容养颜以及明目等作用。但是要说枸杞具有降尿酸的作用那也真没有。

虽然枸杞子不能起到降低血尿酸水平的作用，对治疗痛风也没有太大的帮助。但是枸杞子却是一个养生佳品，《食疗本草》中记载：多吃枸杞可以“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。”所以说，不论是健康人群还是高尿酸血症的人群多吃枸杞还是很有好处的！

既然吃枸杞子不可以降尿酸，那么如何才能正确的降尿酸呢？

●首先，我们要知道是哪些什么原因导致尿酸高

我们人体内的尿酸其实就是嘌呤核苷酸的分解代谢产物，体内嘌呤核苷酸越多的话，那么就越容易造成尿酸偏高，而嘌呤核苷酸的来源，有80%是由细胞代谢产生，有20%是来源于我们的饮食。所以，我们必须从饮食入手，另外还要加快尿酸的排出，那就是多饮水。

●因此，我们可以通过以下这几种方法来降低尿酸：

1. 多喝水，多排尿：对于尿酸高的患者，每日应该保持1500～3000毫升的饮水量，可以少量多次有规律的喝水，这样就可以多排尿，有助于尿酸及时排出。
2. 禁酒：对于尿酸高的患者，饮酒是大忌，因为酒精容易使体内的乳酸堆积，这样不仅会抑制尿酸的排出，而且还容易诱发痛风。特别是一边饮酒一边吃海鲜，那绝对是使尿酸只高不降。虽然说饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量饮酒以及吃海鲜就会导致尿酸急剧升高，而且还会影响尿酸排泄，这绝对是高尿酸患者的大忌。
3. 避免大量进食高嘌呤食物 在平时的饮食中有许多高嘌呤的食物，比如海鲜、鱼虾类、动物的内脏、豆制品、花生、牛肉、菠菜、骨头汤等等，应该避免大量进食。
4. 多点参加体育运动 适量的运动可以促进血液循环，有利于尿酸的排泄，平时可以选择游泳、慢跑、骑车、太极拳之类的有氧运动，避免做激烈的运动。
5. 可适当的碱化血液 对于尿酸偏高的人群，可以适当服用碳酸氢钠片，也可以喝一些苏打水、碱性水，这样就可以碱化血液，有利于中和过多的尿酸。但是记得不要饮浓茶或者咖啡，这不利于尿酸的排泄。

总的来说，尿酸偏高一定要坚持科学的方法才能降低尿酸，如果单单希望通过吃枸杞来降尿酸那是不可能的，只有减少体内的尿酸增高以及加快体内尿酸的排泄，这样才能真正的起到降低尿酸的效果。

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到此，以上就是小编对于枸杞子泡水治尿酸高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子泡水治尿酸高吗的3点解答对大家有用。

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