桑菊枸杞功效,桑菊枸杞功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桑菊枸杞功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍桑菊枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 蓝莓桑菊茶怎么泡？
2. 自制凉茶配方？
3. 广州夏天喝凉茶该注意什么？

蓝莓桑菊茶怎么泡？

春日，养肝才是要紧事！喝花茶，就喝蓝莓桑。

菊吧蓝莓桑菊茶-主要由蓝莓、枸杞、菊花、桑叶、栀等为原料，冲泡方法简单，只需用热水冲泡即可饮用。密封干燥避光，低温冷藏效果更佳。

通过冲泡，观之汤色金黄，清澈明亮；嗅之香如兰桂，馥郁芬芳；品之清香甘甜，味如甘霖，回味无穷。

自制凉茶配方？

自制养生凉茶配方

工具/原料

根据自己的喜欢自制凉茶来选择材料。

方法/步骤1:

广东凉茶

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒

方法/步骤2:

西瓜皮凉茶

将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

广州夏天喝凉茶该注意什么？

亲，很高兴收到你的邀请，凉茶有很多种，那么一到了夏天很多朋友都爱喝凉茶，那么首先喝凉茶的时候要注意平时的饮食，凉茶是凉性的饮料，平时注意少吃酸辣，还有辛辣的实物，因为这些食物是和凉茶相冲的，这样会容易引起肚子疼，拉肚子的，或者是喝凉茶的适合也可以把凉茶稍微加热一点点，这样没有那么冰，对肠胃也比较好，凉茶本身就是清凉解暑的，要注意很多的，平时还要多运动，像我平时也爱喝凉茶呢！经常泡来喝，我喜欢放很多品种的茶泡在一起。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康快乐

到此，以上就是小编对于桑菊枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于桑菊枸杞功效的3点解答对大家有用。

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