红枣枸杞泡水可升白细胞吗,红枣枸杞泡水可升白细胞吗女性
kodinid时间2024-09-27 17:21:21分类枸杞泡水浏览13
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升白细胞吃什么最好？
升白细胞吃什么最好?
升白细胞宜吃高蛋白类食物及富含维生素和矿物质的蔬菜水果等，均有助于提升白细胞数量。如果白细胞降低严重，不能仅凭饮食调理，可能需要住院观察，并应用升白药物如粒细胞集落***因子治疗。
如果白细胞轻微减少，且没有其他异常症状，可以先观察，定期随访，营养均衡，适量运动。针对性每天摄入足量的蛋白质、维生素、矿物质的食物，很多食物有升高白细胞的作用，宜适当食用，如高蛋白类食物，牛肉、羊肉、鸡蛋、鸡肉、黄鳝、动物肝脏、牛羊猪骨髓等；能补充维生素和矿物质的蔬菜水果，如菠菜、香菇、银耳、白萝卜、大枣、香蕉、木瓜、苹果、山楂等。
靠食物补白细胞只能起***作用，增强人体免疫力，保证营养均衡，促进细胞的生长发育，促进白细胞的恢复。除了注意饮食健康，还需要注意饮食卫生，忌食生冷不洁的食物。此外定期锻炼身体，适当运动有助于提升白细胞数量。
中药也有升白细胞作用，如地榆、鸡血藤、西洋参、黄芪、女贞子、灵芝、枸杞子等有报道可能提升白细胞，不过一定在正规中医师的指导下服用，切不可自行乱补。
特别提醒：如果白细胞降低严重，或同时伴有发热等其他症状，不能仅凭饮食调理，则需要就医进行进一步的检查，找出病因，综合治疗，可以服用利可君、维生素B₄等药物，或者必要时应用粒细胞集落***因子治疗。
本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 血液内科 副主任医师 孙雪飞审核
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