枸杞雪蛤功效,雪哈可以炖红枣枸杞吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞雪蛤功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞雪蛤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 雪蛤蒸川贝的做法？
2. 雪蛤煲正宗做法？
3. 雪蛤的做法与吃法？
4. 雪蛤炖木瓜的方法？

雪蛤蒸川贝的做法？

材料

银耳 适量 川贝 适量 雪蛤适量

做法

1.制作前一天，泡发银耳和雪蛤。

2.制作一个木瓜碗：将准备百好的半个木瓜挖掉籽并削掉一圈果肉。一方面让木瓜碗的度空间大一些，另一方面也可以提供一些木瓜丁。

3.把银耳撕成小块，将之前削掉的问木瓜肉切成小丁，川贝用菜刀碾碎答。把以上三种食材放入木瓜碗中，放几颗冰糖，再将雪蛤回舀在上面，塞入去皮的雪梨丁，撒两粒枸杞。

4.填满的木瓜盅平放入蒸锅，隔水蒸30min就可以取出来啦~如果木瓜放不稳，可以用盘子托放答。

食材准备：

川贝、雪蛤、木瓜、冰糖、枸杞、银耳、雪梨（适量）

🌟注意：这里雪蛤是提前泡发好的，下面烹饪步骤就不多说了。雪蛤应该使用纯净水在玻璃器皿中泡发12小时左右，如着急食用可掰碎泡发。

烹饪步骤：

步骤一：制作木瓜碗

步骤二：依次放入银耳、木瓜丁、川贝、冰糖、雪蛤、枸杞、雪梨

步骤三：隔水炖煮30分钟

注意：雪蛤烹饪时间不宜过长，否则会造成营养流失，最佳烹饪时间在 15-20 分钟左右。

步骤四：开吃！

雪蛤煲正宗做法？

材料：雪蛤5克，木瓜1个，生姜4片，枸杞子4粒，冰糖、水适量。

做法：

1，雪蛤提前用清水浸泡一夜，使用前清洗干净；

2，木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，用勺子去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透；

3，小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥；

4，捞出雪蛤，放入小锅内，加清水炖20多分钟

5，把炖好的雪蛤，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，放几粒枸杞，盖上木瓜的盖子，放蒸锅里面蒸15分钟即可食用。

雪蛤的做法与吃法？

1.

半个木瓜去籽，2克雪蛤泡发至两倍大小，锅中加50ml水，加2克雪蛤，5克姜，小火20分钟，50克木瓜加10克冰糖，2克雪蛤，50ml水，隔水大火15分钟，加5克枸杞，出锅即可食用。

2.

雪蛤一只，用100ml清水冲洗一遍，泡发12小时以上，把黑色筋膜清理干净后滤水待用，倒入50ml牛奶，加5克冰糖隔水炖30分钟，30克芒果去皮切丁，加到已冷却的炖制好的50克牛奶雪蛤中即可

3.

3个桂圆去壳备用，1个雪蛤摘去比较大的那些经络，泡12个小时以上，放上3片姜，去腥，捞洗一遍备用，烧一锅100ml开水，把收拾干净的1个雪蛤入开水里焯烫一遍，把雪蛤放在碗里，注入50克水，放上5克冰糖、2克玫瑰花瓣、2克姜片、5个桂圆，上锅蒸，水开后，中火蒸40分钟以上即可。

雪蛤炖木瓜的方法？

主料

木瓜半个

雪蛤少许

辅料

冰糖适量

杞子少许

1. 准备好食材：雪蛤需提前泡发。

2. 木瓜挖去籽，稍微挖去一点肉，这样便于放入雪蛤。

3. 将雪蛤，冰糖放入木瓜中。

4. 放入冷水锅中，大火烧开后转中火炖半小时左右即可。

1.雪蛤浸泡一夜，用牙签剔除筋膜，洗净换水再浸泡半天。

2.炖盅内放入雪蛤，加些原生态无硫红枸杞，再放一块黄冰糖，加3汤匙直饮水。

3.放入电炖锅中，隔水用甜品档炖好备用。

4.木瓜洗净在1/3处切开，掏掉木瓜籽备用。

5.将炖好的雪蛤勺一部分进大半的木瓜腔中，再盖上另一半，入开水锅蒸10分钟。

到此，以上就是小编对于枸杞雪蛤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞雪蛤功效的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/49143.html