黑枸杞泡水可以瘦脸吗女生,黑枸杞泡水可以瘦脸吗女生可以喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞泡水可以瘦脸吗女生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黑枸杞泡水可以瘦脸吗女生的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人买枸杞干果作为减肥零食，你怎么看？

有人买枸杞干果作为减肥零食，你怎么看？

枸杞虽然是甜的，但是它含枸杞多糖，所以多吃也不会发胖，另外也不可能多吃，每天5克到20克都没问题，大颗粒枸杞五克有20里左右，枸杞有天然的植物激素，所以可以调节人体新陈代谢，所以可以达到调节体重，许多人都实践成功枸杞的瘦身功效了，关键是选择无污染的，一般卖家有送硫检测试管的枸杞才是好枸杞，可以去亩宝搜索的时候搜索送硫检测枸杞

谢邀请。我简单粗暴的说一下～枸杞的含糖量很高，每100克枸杞的含糖量是19.3克，和香蕉差不多。单从减肥的目的上说不合适。但是枸杞确实是个好东西。中医说枸杞性味甘平，既能很好地滋补肝肾、益精明目、养血，还能补肾，对男性来说简直是日常必备之品。减肥还是要少糖，少能量的，关键是多动动。

谢邀！

首先，不管是为了减肥还是什么其他原因，不可以把枸杞当零食吃。枸杞性平偏温，故外感、阴虚内热、内有实热者不宜服用；青壮年人体质壮实者，宜少用。服用枸杞上火多与服用方法不当有关。枸杞味道甘甜，很多人喜欢干嚼，当零食服用，这种服用方法很容易引起上火。建议将枸杞泡茶或煎汤服用，每天10～15克。服用期间忌食辛辣生火食物。

如果MM们想要通过“食”的方式来减肥，建议通过减肥养生的食谱来瘦身。这样既健康又科学，操作起来也比较简单方便。

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本答案来自微信公众号瘦不停（ID：***t8090），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧。

看减肥的方法来吧，如果是正常饮食加锻炼的方式用枸杞放零食是可以的，枸杞具有滋补的作用，可以补充一些能量。如果是节食减肥的话不提倡，因为节食本来对肠胃就有一定的影响，而枸杞会加重肠胃的负担。减肥还是要注意身体的，瘦下来，身体垮了，不划算。

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