枸杞红枣黑豆泡茶,枸杞红枣黑豆泡茶的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红枣黑豆泡茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞红枣黑豆泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑豆枸杞红枣的作用？
2. 黑豆配什么煮水最好？

黑豆枸杞红枣的作用？

黑豆里面的维生素e以及花青素，都有很好的抗氧化作用，可以起到美容养颜的效果，而且花青素可以清除体内自由基，帮助肠胃蠕动。

枸杞里面的枸杞紫色素可以很好的提高人体的免疫功能，预防和抑制肿瘤。

而大枣则具有补气养血的功效。

因此黑豆红枣枸杞可以有效的健脾开胃，增强免疫力。

黑豆配什么煮水最好？

黑豆枸杞红枣饮的做法：取黑豆100克，倒入适量清水中煮沸，水煮开后，将50克枸杞和10颗红枣一起放入滚烫的黑豆水中，然后用小火慢慢煮开，煮半个多小时就可以吃了。黑豆、枸杞、红枣汤应每天饮用，以充分发挥其营养价值

到此，以上就是小编对于枸杞红枣黑豆泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红枣黑豆泡茶的2点解答对大家有用。

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