蒲公英和酸枣仁枸杞泡水喝,蒲公英酸枣仁枸杞泡水喝的功效
kodinid时间2024-10-18 19:12:39分类枸杞泡水浏览38
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒲公英和酸枣仁枸杞泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蒲公英和酸枣仁枸杞泡水喝的解答，让我们一起看看吧。
失眠的人，用5种食物煮水喝，能清肝火助睡眠，是指哪5种食物？
感谢邀请！
中医上，肝藏魂，故肝火旺者易魂不守舍。
肝火旺的人晚上睡觉时会频繁做梦，甚至还梦话连篇，半夜总是突然醒来，特别是凌晨2-3点左右，醒来之后就难以入睡。
这是由于肝火太旺易致神经紊乱，就会出现断断续续做梦，说梦话，有的还会出现梦游。火气过旺，导致排毒功能减退，就会导致气血运转不畅，让人容易醒来。
长期保持这样的状态，会严重影响到正常的工作生活，身体健康同样会受到影响，而且会形成一个恶性的循环，所以肝火旺虽然不是病，但也是要重视，不及时调养的话，很容易造成其他症状，如肝炎、牙龈出血、痤疮等。
睡眠不好眼睛肿，喝蒲公英茵陈水行吗？
这个问题怎么回答呢，什么原因导致的眼睛肿，描述这么简单的问题，很多人为什要闷着良心回答呢？
原因都没有搞清楚说了一大堆是对提问者的负责吗？不要为了收益乱给人说一通。
茵陈是清洗肝脏的。常年泡茶喝对肝脏有好处。肝脏不好的人可以饮用。在一个去黄疸效果比较好，乙肝病人将黄疸可以喝。
蒲公英主要是，清热解毒，抗菌的消炎，我在很多帖子回复过，这两样怎么搭配一起呢？
睡眠不好心神不宁就可能眼睛浮肿，眼睛浮肿有可能还肾炎呢。病情不清楚仅仅这两样药材喝能起作用吗？
作为常人我建议亲去查病情，搞清楚病情了，用药还是各种偏方，土办法什么的都是可以尝试的。
现在各种回答没法看了，吃不死人都觉得可以吃啊？
助眠还能用艾叶？还可以用酸枣仁？去浮肿还可以热敷冷敷？还可以喝各种菊花？这些都是直接对症的药材？但是还是不知道原因？本来不想说这么多，看了别人的回答一点不负责任，真无语。
搞清楚病情再说吧，愿早日康复！
您要分析自己的失眠是如何导致的，才能解决这个问题。
失眠的原因有几种：
心不静、饮食起居没有规律、活动太少、身体热能不足、情绪不好爱生气爱急躁。
看看是哪个原因，对症治疗，睡眠一定会好转的，眼睛也就不肿了。
阴虚失眠怎么调理？
谢谢邀请。中医治疗疾病，以人体的表、里、寒、热、虚、实辩证治疗，而阴阳即为总纲。这就是中医的八纲辩证法。表、热、实证为阳，里、寒、虚为阴。
阴虚病人失眠一般都是阴虚火旺所导致，症状有手足心热、面色潮红、舌质红、苔黄、口干、烦燥、便干便秘、小便短赤等等阴虚证状。
比如肾阴虚失眠，有腰痛，下肢酸软乏力、烦热、头晕目眩、口燥咽干、便秘、小便短赤等症状。
阴虚失眠调理也不难，吃一些滋阴降火的药，比如知柏地黄丸、杞菊地黄丸治肾阴虚就很好。西洋参、石斛、麦冬对治疗失眠有帮助。
针灸、推拿***、拔火罐、点穴等中医疗法都能治疗失眠。
平时饮食上不吃烧烤食物、性温燥的食物也不要吃，辛辣、生冷、油腻东西尽量少吃，可以多吃些山药，节制房事。
睡前避免吃含有兴奋神经的食品，比如饮咖啡、茶、软饮料、巧克力等。
这个问题我想回答一下，因为是我切身经历过，感触颇深。
进入更年期后，我就患上了阴虚失眠，不是一般的严重，可以说非常严重。最严重的时候整夜失眠，冬天五心烦热得必须把手脚都放被子外面，阴虚火旺导致的心肾不交根本无法入睡，大概有相当一段时间害怕夜晚，甚至害怕床铺。
我不知道自己吃了多少中药，估计得有几麻袋了。到大医院检查都说没大问题，要我回家好好调养。中医大夫都说自己的中药好使，让我按疗程吃，结果越吃脾胃功能越差，气的我把剩下的多副中药都扔垃圾桶了。
我开始注重饮食调理，让失调的脾胃重新回复功能。我通过下述调理和药物改善，现在已经基本恢复好了。
1、饮食中注意多食用滋阴食品。我列出很多滋阴的食谱，经常变着花样做给自己吃。比如鸭肉、银耳、木耳、羊奶、冬瓜等。一些热性调味品也要注意比如花椒大料胡椒粉等都是非常容易引起阴虚内热的。
2、睡眠不足多与阴虚火旺有关。不断清除体内旺火并注意滋阴，再适当配合一些药物，睡眠质量会逐步改善。几年来，我阶段性的用蒲公英、枸杞泡茶饮；喝点酸枣仁、五味子茶；买了不少铁皮石斛泡水喝，晚上配合吃两片谷维素、维生素b1等。
3、通过自己的体验，感觉最有效的中药还是三七粉最好（绝不是拖，好就是好，做人要实事求是）以前阴虚的经常走不了远路提不了重物，现在通过几年的调理好多了。
4、要注意补肾。经常吃点[_a***_]、鲍鱼、牡蛎、瘦肉（猪肉补肾效果非常不错）、海胆、海带等，要适量滋补，不可多食；要循序渐进的滋补，不要急于求成。
如今，一些热性食物我都能吃了，茶也能喝了。比如桂圆、大枣、花生、生姜等。尤其桂圆、蜂蜜晚上吃点，助眠效果还是相当不错的。（下图海胆鸡蛋汤）
谢谢邀请！阴虚失眠也就是阴虚火旺导致的失眠。阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠，口燥咽干，盗汗遗精，***亢进，两颧潮红，小便短黄，大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见症候。
阴虚火旺与熬夜、饮食等关系密切，好发生于经常熬夜的人群。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗，心烦、失眠，或男子***、遗精，女子经少或闭经，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。
阴虚火旺导致的失眠调理首先要改变生活习惯——不熬夜。饮食上可用生地黄粥，天门冬粥，百合粥，桂圆红枣粥，盐莲子心茶来调养。中药可用知柏地黄丸。如出现心火与肾水不能相交，有口干、心烦、舌尖红、脉细数等症候。治疗以交通心肾为主，可用交泰丸即黄连、肉桂。
题主您好！您提的问题是“阴虚失眠怎么调理”。这里涉及到中医里的“阴阳五行学说”和“脏腑辨证”，我个人试从中医基础理论来回答这个问题：
1、阴虚：阴主静，阳主动，本来安安静静地要入睡，结果阴不足或阴亏损，阳相对多余，也就是静少动多，静不下。因此，阴虚常见的临床表现有：虚象（疲倦没力气，不爱说话，稍微活动一下就累），加上热象（低热、手心脚心热、午后潮热、盗汗、心烦、失眠、大便干），加上常见舌脉（舌红少苔，脉细数）。
2、失眠：病位在心，由于心神失养、心神不安所致；与心关系密切的脏腑有肝、胆、脾胃、肾。与人大吵一架，然后肝郁气滞气得睡不着；胆子小，打个雷心惊胆战睡不着；“胃不和则为不安”，吃太饱或太饿睡不着；五行学说认为心属火、肾属水，正常情况下水克火，水能灭火，但是水太少、火太大时，杯水灭不了车薪，也就心肾不交睡不着。
综上可知，题主问到“阴虚失眠怎么调理”，这个问题其他回答者已经回答得很好很详细。我个人建议可以尝试中医中药针灸等调理。通过气血阴阳、脏腑、经络等辨证进行调理。阴虚失眠只是说到“阴虚”，并没定位到上文第2点说到的脏腑。若要中药调理，还是建议题主抽空前往中医科就诊，提供更详细的症状以便于医生四诊合参处方用药。我个人不是很喜欢说阴虚失眠要吃什么什么药，因为题主提供的症状信息不够详细。如果一定要提供一个方子，《中医内科学》“失眠”章节说到阴虚火旺用“六味地黄丸合黄连阿胶汤”，供大家参考。
（文中图片来源于网络，感谢原作者供图。如有侵权，请来信告知，予以删除，谢
到此，以上就是小编对于蒲公英和酸枣仁枸杞泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于蒲公英和酸枣仁枸杞泡水喝的3点解答对大家有用。
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