枸杞泡水和干吃哪个补肾好,枸杞泡水和干吃哪个补肾好一点
kodinid时间2024-10-27 03:51:41分类枸杞泡水浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水和干吃哪个补肾好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞泡水和干吃哪个补肾好的解答，让我们一起看看吧。
中年男人，是喝枸杞泡水好还是吃六味地黄丸好？
有那么一句小品中的笑话，相信很多人都听说过，说男人是:“人过四十不得已，保温杯里泡枸杞。”
那么男人到了一定的年龄，身体素质有所下降，尤其是精力不如从前，如何保养？是泡枸杞水还是吃六味地黄丸呢？
先说枸杞。
人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗6衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
因为枸杞具有滋阴补肾，补肝血的作用。所以对于肝肾阴虚，精血不足引起的腰膝酸软，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状者有很好的效果。
须发早白
枸杞归肝肾经，滋肾精，补肝血，而肾主骨，骨生血，发为血之余。所以对于须发早白者也有一定的疗效。
两目干涉，内障目昏者
鉴于一般民众对于自己的体质并不太了解，尽管中医师们提供了详细的解决方案供参考，但是选择困难依旧存在。
所以，建议不管是什么年龄阶段的人，还是先去当地中医院或者中医诊所，找靠谱的中医检查一下，根据具体情况，提出针对性的调养方案。
切忌自以为是地随便吃药，枸杞还好些，六味地黄丸是妥妥的中成药。药之所以成为药，就是利用其偏性（俗话中的毒）来纠正身体的偏性。所以，先了解自己身体的情况，具体有哪些偏性需要纠正，再针对性地寻找适合的解决方案，中药只是其中一种选择而已。
不是所有的中年男性都需要强肾的，所以需要拓宽一下选择范围，无需局限在这两类上面。不管是中医诊治手段、调养方法还是中药材、中成药，都非常广阔和多样，何必管中窥豹，不见森林呢。
枸杞饮料和泡枸杞水哪个好？
枸杞滋阴明目，益气补血，独特的枸杞多糖对人们的肝脏，肾脏都有很好的保护、养护作用。平肝补肾，肝火下去了，肾气上来了，睡眠质量就高了。也解决了大多数人压力大睡眠不足的问题。这些年越来越多的人注重健康了，我不支持饮料，我更支持保温杯泡水，简单，方便，实用。
枸杞要买宁夏的，上等枸杞，色泽红而不艳，个头不大不小，才是好枸杞。我一般一次买一斤，陪一斤红枣。早上起来，抓二十粒左右枸杞，三个大枣，清水淘洗，大枣用手撕开，放入杯中，切入开水。喜欢甜的，可以加几粒冰糖。（枸杞大枣最后吃了别浪费）
我喜欢旅游，闲不住，不出远门也喜欢附近走走，每天都有一杯枸杞大枣水，在我的驾驶座位旁边，（水杯好像说是中老年的标配，，哈哈）人到中年了，不敢说多会养生，基本的保养还是要有的。枸杞大枣，不一定喝一杯就会有多大的好处，常喝总是有益处的，最起码比罐装饮料要好得多，当然这也是我一家之言。无意冒犯厂家。
我是席侠客，爱吃，爱玩，爱旅游，感恩:点赞，转发，关注，谢谢您！
到此，以上就是小编对于枸杞泡水和干吃哪个补肾好的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水和干吃哪个补肾好的2点解答对大家有用。
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