半瓶枸杞的功效,半瓶枸杞的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半瓶枸杞的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍半瓶枸杞的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 清炖花鲢鱼怎么做？
2. 南瓜粥的家常做法？

清炖花鲢鱼怎么做？

材料准备：花鲢鱼头1个， 豆皮一张，蘑菇，腐竹，小葱，姜，色拉油，盐，料酒，香菜，枸杞，鸡精

做法步骤：

1、将鱼去掉鱼身，留下鱼头清理后，洗干净待用；

2、将各种配料洗干净、切好：小葱洗净挽成小把、姜分别洗净切片；豆皮切成菱形，腐竹用热水泡软切成段，蘑菇洗净掰成一片片的；

3、在锅里放凉水用大火烧开，把鱼头、小葱、姜放入锅内；放点适量的料酒和少许白糖；

主料：花鲢鱼4000g；

辅料：香菜1根、干辣椒4颗、葱0.5棵、姜2片、啤酒1罐、白糖适量、白醋适量

步骤：

1

刮鱼鳞，清内脏和鱼腮

2

葱，香菜段，干红辣椒

3

把鱼切成鱼段，并且在鱼身上割二刀，炖鱼的时候好入味

4

1.鲢鱼处理，买回来的鲢鱼洗净，去鳞，去内脏，去鱼鳃，鱼头下方2厘米处片开，慢慢拍打抽出鱼腥线，鱼两面滑几刀，加入少许盐，葱姜蒜，腌制30分钟。

2.配料加工，茄子洗净备用，切好葱花，蒜末姜片，香菜，备好香菜根，辣椒，大酱等调料

3.开始制作，热锅酱油，油冒烟后下辣酱和大酱翻炒出酱香味，下入酱油，加香菜根，干辣椒，八角，葱姜蒜，翻炒出香味，加入，耗油料酒，糖，醋，翻炒均匀。

4.鲢鱼下锅，加入鲢鱼至两面沾满酱料，加入一瓶啤酒，少许水，没过鲢鱼，茄子撕成大块入锅，大火烧开，中小火炖30分钟。

5.收汁提鲜，时间到了，开大火收汁，边收汁边用铲子往鱼身上浇水料汁，加入味精，撒上葱花，出锅即可

1、准备材料：花鲢鱼头一个、豆腐100g、姜三片、葱 10g。

2、将新鲜的花鲢鱼头洗净，去鳞，内脏清除干净，可以在买鱼时让卖鱼的人处理干净。

3、锅里热油，将鱼头放入锅内煎，煎至两面金黄，这一步是为了使鱼头的味道出来。

4、豆腐切块，姜切片，葱切条，备好后将鱼头移至汤锅。

5、炖个三十分钟左右，这时候可以尝下汤的味道，如果不够咸可以再加盐或姜，太咸可以再加点水。然后放入豆腐和葱，喜欢香菜的可以加香菜。

南瓜粥的家常做法？

食材：南瓜350克、菠萝50克、糯米粉15克、桂圆干10克、葡萄干10克、冰糖20克。

做法：

1、菠萝切小块，葡萄干和桂圆干洗净。

2、葡萄干用清水浸泡备用，糯米粉加入水调开备用。

3、南瓜去皮切块包入保鲜膜，放入微波炉高火2-3分钟。

1. 准备材料，南瓜，大米，葱，青椒

2. 将南瓜切成小丁，大米洗净用水浸泡，葱，青椒切丝

3. 锅中加水适量，烧开

4. 加入大米，大火煮开，小火煮15分钟（大米约七成熟）

5. 加入南瓜丁，再煮10分钟

6. 盛出即可食用，根据自己的胃口可以放些葱花，青椒（粥本身就有甜味了，不用再放糖了，如果有喜欢吃更甜的，可以放一些糖进去的）

需要提前准备好的材料包括：小米 80克、南瓜 适量、枸杞子 适量、银耳 适量、水 适量。

一、首先准备好需要的食材，放一旁备用。

二、银耳放入温水里泡发，处理好。

三、接着往电饭煲里放入泡发好的银耳，南瓜，枸杞。

四、加水，盖盖，插上电源开始工作。

1、南瓜洗净，然后切小块；

2、小米洗净，用清水浸泡30分钟； 

3、锅中加入适量清水烧开，再放入小米煮30分钟；

4、再放入南瓜和冰糖5克，继续煮10分钟；

 5、待南瓜熟烂后，即可出锅。

到此，以上就是小编对于半瓶枸杞的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于半瓶枸杞的功效的2点解答对大家有用。

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