李时珍和枸杞功效,李时珍枸杞的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于李时珍和枸杞功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍李时珍和枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 药房有枸杞吗？
2. 枸杞红枣在一起能鲜榨吗，功效怎么样？
3. 枸杞产区那么多，为什么一定要选择宁夏枸杞？枸杞的作用是什么？

药房有枸杞吗？

枸杞在药店有卖的

枸杞（Lycium chinense Miller），茄科枸杞属多年生木本植物，枝条细弱，弓状弯曲或俯垂，淡灰色；叶片呈卵形；花长在长枝上单生或双生于叶腋；果实为卵状浆果红色；花期为6—7月；果期为8~10月。[21]李时珍说：“枸杞为两种树的合名，如枸棘，茎如杞柳之条，故兼名之曰枸杞。”

枸杞红枣在一起能鲜榨吗，功效怎么样？

前边的己回答得比较全面，红枣不宜多，3至5枚适宜（去核）。如果再加黑豆，黑芝麻，就是最佳的养生方。紧供参考。（要热榨，榨时不要放糖，如果要放只能放少许冰糖或者白沙糖，不能放红糖）

枸杞和红枣是黄金搭档，当然可以一起吃！收获季节也重合，也就有了一起鲜榨的机会。

枸杞被称为“长寿药”。它有几个名字，春天叫天精草，夏天叫长生花，秋天叫枸杞子，冬天称地骨皮。此药性平味甘无毒，能够补肾益精、养肝明目，为滋补佳品，久服能坚筋骨、轻身不老。

李时珍的《本草纲目》记载，用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜。现代研究发现，枸杞子含有多种氨基酸、芦丁、生物碱、玉蜀黍黄素，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、钙、磷、铁、锗、锂、β-谷甾醇、亚油酸等具滋补强壮、养颜润肤功效的营养物质，有降血糖和降血压功能，能抑制脂肪在肝脏细胞内沉积，降低胆固醇，以及促进肝细胞新生的作用。

红枣味甘性温，能补中益气、养血安神，多用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症，与枸杞搭配，可起到改善面色及防治手脚冰凉的功效，是枸杞的“黄金搭档”。

枸杞也可配粳米， 补肾益精、养血明目，能够缓解腰膝酸软、眩晕健忘等症，久服还可壮阳。

枸杞还可配菊花，防治各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病患者都有好处，最适合老年人服用。[33]

枸杞和红枣搭配在一起鲜榨是可以的，这是日常生活中最常用的搭配方法，是具有很好的滋补效果的中食药法，也就是可以当食物来吃，也可以当药来饮。

枸杞的营养价值：

它含有维生素A、多糖，多种氨基酸，胡萝卜素，烟酸、维生素B1、硒、维生素E等，可以增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变

红枣的营养价值：

它具有含有蛋白质，糖类，多种氨基酸，胡萝卜素，维生素B2，维生素C、钙、磷、铁等，可以延缓衰老，提高免疫力，可以促进白细胞的生成，降低胆固醇，保护肝脏等作用。

总结：

两者在一起鲜榨，营养更加全面，增加相互促进营养吸收的物质，可以护肝养目，同时增加人体免疫功能，还可以增加食欲，改善胃肠功能，美容养颜，很适合熬夜，脾胃不好，气血不足的人群食用。

枸杞产区那么多，为什么一定要选择宁夏枸杞？枸杞的作用是什么？

宁夏产枸杞果实内多糖含量最高，达3.90克/100克，而青海产枸杞果实内多糖含量相对最低，仅为3.01克/100克。 枸杞多糖是枸杞子调节免疫、延缓衰老的主要活性成分，可改善老年人易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状，并具有降血脂、抗脂肪肝、抗衰老等作用。宁夏枸杞体外[_a***_]能力最强，药用品质最好。宁夏地区产的枸杞与河北地区产的相比略高，但远远高于其他地区产的枸杞，总体优势明显。生物的抗氧化能力与其抗逆性、抗病性及延缓衰老的能力有着密切关系，抗氧化能力越高，其药用品质也最高。

选择宁夏枸杞的原因：中宁县隶属于宁夏***自治区中卫市，总面积4226平方公里，总人口34万人。中宁县是世界枸杞的发源地和正宗原产地，1961年被农业部命名为中国枸杞生产基地县，1995年，被***院命名为“中国枸杞之乡”。“枸杞”二字最早是出现在我国西周时期的《诗经》之中，而后很多文人骚客、诗人文学家也曾写诗赞美枸杞，尤其是宁夏***自治区中宁县产的枸杞。在很多医药典籍中也出现了枸杞的身影，诸如明朝李时珍的《本草纲目》中也明确道出了枸杞的药用价值。在明朝时期枸杞被列为“贡果”。

枸杞一直以来被我国中医重视用于各种滋补药方中，因为其具有护肝明目的功效被称为“明眼子”，又因具有延缓衰老的作用被称为“却老子”。我国枸杞的种植地区有很多，其中主产区就是宁夏，宁西也是我国枸杞的原产地和正宗发源地，栽培枸杞已有500多年的历史，而中宁枸杞则是宁夏枸杞中之上品。中宁枸杞之所以名甲天下，其一功益于当地适于枸杞生长的土壤和昼夜温差大的气候;其二是利用黄河水与含有各种矿物质的清水河苦水混灌。其特定条件决定了中宁枸杞的与众不同，中宁枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质超群，是惟一被载入《新中国药典》的枸杞品种。

关于枸杞有这样一个传说：相传战国时，在秦国境内黄河南岸，香山北麓的平原上，有一青年农夫，乳名狗子，以农耕为业，娶妻杞氏，杞氏勤而贤惠，夫妻日出而作，日落而息，奉养老母，勉强度日。时秦吞并六国，倾国之男丁，拓疆征战，狗子被 召戎边。狗子戎边归来，已是满脸须发。路见家乡正闹饥荒，田园荒芜，路人讨吃，饿殍遍地，众乡邻面带菜色，孩子嗷嗷待哺。狗子甚为惶恐，不知老母与妻子现状如何，既到家，见老母发丝如银，神***奕奕，妻子面色红润，不像路人饥饿之状，甚为惊讶，谓妻曰：“路见乡邻皆饥，唯母与尔饱满，何也?”妻对曰：“尔从军后，吾终日劳作，勉为生计，去今之年，蝗灾涝害，颗粒无收，吾***山间红果与母充饥，方免其饿。”其母曰：“吾若非尔媳***红果食之，命已殒矣!”邻人闻之，争相***食，谓之枸杞食。

从这段传说中，可以看出枸杞的强大作用和药用价值。中宁枸杞通常每年开花两次，夏***者称“夏果”，秋***者谓“秋果”。唐朝著名诗人刘禹锡曾赞誉枸杞“枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还知一勺可延龄”。刘禹锡这首诗中“上品”、“甘露味”、“一勺可延龄”这短短十个字道出了中宁枸杞的品质、中宁枸杞的口感、中宁枸杞的巨大养生作用。

到此，以上就是小编对于李时珍和枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于李时珍和枸杞功效的3点解答对大家有用。

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