灵芝甘草枸杞泡茶,灵芝甘草枸杞泡茶喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于灵芝甘草枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍灵芝甘草枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 黄芪、灵芝和枸杞能否一起服用？
2. 灵芝+黄芪+枸杞的功效与作用有哪些？
3. 煲灵芝汤正确做法？

黄芪、灵芝和枸杞能否一起服用？

这三味药加在一起服用，可以有补气、保肝、益肾的作用。长期的服用，可以提高身体的抵抗力水平，可以使人少得感冒，对于肝肾的调理都有比较好的作用。因此加在一起是可以服用，不管是煮水喝，还是泡水喝，或是泡酒饮用，都是可以的，根据自己的需要选择。

灵芝+黄芪+枸杞的功效与作用有哪些？

灵芝+黄芪+枸杞的功效与作用有哪些

灵芝、黄芪、枸杞三味药合用，具有健脾润肺、滋补肝肾的功效，作用为治疗脾肺气虚、肝肾亏虚问题。

1.灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，可以治疗心神不宁、失眠多梦、心慌、肺虚咳喘、虚劳气短、食欲不佳等问题；

2.黄芪具有补气升阳、固表止汗(通过巩固肌表来止汗)、利水消肿(通利小便，消除水肿)、生津养血的功效，可治疗脾虚乏力、食少便溏(粪便稀不成形)、久泻脱肛、肺气虚弱、咳喘气短、自汗 (白天不自主地出汗，稍动出汗就加重)、血虚萎黄(面色黄而无光泽)等问题；

3.枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以治疗肝肾阴虚 (肝脏和肾脏的阴液不足)、虚劳亏损、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)、头晕目眩、阳痿***、目昏不明等问题。

三味中药合用，可健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)、润肺止咳、补益肝肾，治疗因脾肺气虚、肝肾亏虚所致的疲劳乏力、少气懒言(缺少力气，不想说话)、咳嗽气喘、腰膝酸软、阳痿***等问题。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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灵芝黄芪枸杞泡水喝的功效主要是调节免疫和滋阴明目等作用，对于高血压以及失眠等症状，有一定的调理效果，还能起到保护肝脏的功效。

1.灵芝：灵芝富含多种人体所必需的氨基酸、蛋白质以及糖类等，还含有丰富的粗纤维，有非常高的营养价值，可以为人体提供所需的营养物质，使身体免疫力和抵抗力得到提升，而且灵芝还是一味名贵的中药材，能起到扶正固本和滋补强壮的作用。

2.黄芪：黄芪是一味比较常见的中药材，其药性温味甘，归脾经和肾经，能起到健脾补中、升阳举陷和脱毒生肌的作用，可以用于治疗脾胃气虚以及贫血等症状。

3.枸杞：枸杞药食两用，富多种氨基酸、胡萝卜素、核黄素以及多种维生素和微量元素，有非常高的营养价值，适量吃枸杞能起到促进免疫和调和免疫的作用，而且枸杞还有养肝、滋肾润肺以及补血安神等功效，可以治疗肝肾虚亏、气血不足以及失眠多梦等症。

虽然灵芝黄芪枸杞泡水喝有非常多的保健养生功效，但一次不能喝太多，以免身体出现上火的症状，就不利于身体的健康。如果在生活中经常有失眠的情况，也可以起到***的疗效，还可以达到补气的作用。。

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煲灵芝汤正确做法？

1、主要原料：乌鸡1只，灵芝15克，淮山30克，枸杞15克，生姜适量。

2、将乌鸡清洗干净。灵芝、枸杞、淮山洗净。清洗干净的乌鸡斩成小块。3、把鸡块放在沸水中焯水，沥干水份。

4、汤锅内加水，把洗净的灵芝、枸杞、淮山、生姜片放进去。

5、把焯过水的鸡块放进去，大火烧开后转小火，煲2个小时即可。

到此，以上就是小编对于灵芝甘草枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于灵芝甘草枸杞泡茶的3点解答对大家有用。

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