枸杞泡水护眼睛嘛：枸杞泡水护眼睛嘛有效果吗？

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本文目录一览：

• 1、经常喝枸杞泡水有什么好处和坏处

经常喝枸杞泡水有什么好处和坏处

1、枸杞泡水的作用保护肝脏。枸杞子可以护肝，修复肝损伤。此外，枸杞子可以促进肝细胞的生长。所以肝不好的人最好长期喝枸杞子水，会有很好的效果。提高视力和睡眠质量。在枸杞子泡水可以缓解眼睛疲劳、眼睛干涩等眼部症状，尤其是上班族需要服用枸杞子水。

2、枸杞多糖对人类的肝脏有明显的保护作用，它能降低血清谷丙转氨酶，可以加快受损肝细胞的恢复，另外长期用枸杞子泡水喝，还能抑制脂肪在肝脏的沉积，能减少脂肪肝发生，也能促进新的肝细胞产生，能起到养肝明目的重要作用。

3、枸杞具有滋补肝肾的功效，适用于治疗因精血不足引起的视力下降、头晕目眩、腰膝酸软等症状。此外，它还能用于治疗遗精、滑精、耳聋、耳鸣、须发早白、失眠多梦、月经不调等症。常用的成方包括五子衍宗丸、七宝美髯丹等。枸杞还能缓解因肝肾阴虚引起的潮热盗汗，以及更年期综合征。

4、在养生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，很多人会用枸杞子来泡水喝，这本来是可以的，但是如果不注意的话，可能枸杞子泡水就会显出它的害处，下面我们就来具体了解一下枸杞子泡水喝的害处。

5、枸杞子泡茶喝的作用：补肾：枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

6、喝枸杞子泡水的好处和坏处 好处： 提高免疫力和抗氧化： 枸杞子富含多种抗氧化物质，如多糖、维生素C等，有助于清除体内的自由基，增强免疫力，延缓衰老。 改善视力： 枸杞子含有丰富的一种称为蓝莓酮的物质，它对保护视网膜功能有益，有助于改善视力。

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