黑枸杞功效新疆,黑枸杞功效新疆人能喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞功效新疆的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞功效新疆的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞有什么好处，野生的是不是更好？
2. 吃黑枸杞对人体有什么好处？
3. 便秘者可以服用黑枸杞吗？
4. 新疆枸杞的品质如何？

黑枸杞有什么好处，野生的是不是更好？

黑枸杞有补肾益精，护肝明目的功效。可以改善血液循环，软化血管，降血脂，降血压，降血糖。黑枸杞富含花青素，有较强的抗氧化作用。建议每天用50度温水泡5--8克服用。

为了保证药性的道地性，最好选择产于青海柴达木盆地的野生黑枸杞。生长的地理环境决定其药性，因此道地的野生黑枸杞是更好的。

另外，告诉大家一个辨别道地野生黑枸杞真***的方法，真正的野生道地黑枸杞用碱性水（自来水）泡呈蓝色，中性水(矿泉水)泡呈紫色。

谢邀，我是种枸杞的小马哥！

黑枸杞是红枸杞的兄弟植物，都属于茄科。因此，黑枸杞和红枸杞从根本的成分来说，差别不是特别大。不过，他们之间还是有特别明显的差距——例如红枸杞有枸杞多糖，黑枸杞有花青素。

再说黑枸杞野生的好还是人工培育的好。

我们以人参为例子:野生人参生长几十年也不一定有人工培育的人参大，但效果就要比人工培育的好特别多！

黑枸杞也一样，野生的肯定更有营养价值。一个很常识性的东西，就是，野生的黑枸杞树与树之间距离特别远，这样的结果就是，每一棵树都有特别充足的营养。而人工培育的对土地的利用率相当高。

不过，人工培育的颗粒大，又能人工施肥，还可以浇水，营养价值也特别高！就像人参，人工培育的照样可以治病，而且人也不能吃太多。

吃黑枸杞对人体有什么好处？

一，黑果枸杞的基本情况

黑枸杞的正式中名叫黑果枸杞，是茄科枸杞属植物，因为浆果成熟后紫黑色，圆球形，故名黑果枸杞。它的学名为Lycium ruthenicum Murr.，是在1780年命名发表的。分布于我国新疆、***、青海、甘肃、宁夏、陕西北部，通常生长在盐碱土上、沙地和路旁，特性耐干旱，是很好的水土保持灌木。它的果实可以食用和泡水饮用。

黑果枸杞的外形特点：一是落叶多刺灌木，高20-50公分，分叉多，侧枝斜升或平卧地面，白色或灰白色，通常为之字形曲折，小枝顶部有尖锐棘刺；二是叶片通常2-6片簇生在短枝上，叶片条形或条状披针形，叶边全缘，稍向下卷；三是花朵生长在短枝上，花冠漏斗状，浅紫色；浆果紫黑色，圆球形，直径五公分左右，种子肾形，褐色，五到十月开花结果。

二，吃黑枸杞对人体有什么好处

从大的方面看，黑果枸杞与枸杞的成分和作用都接近。

根据有关研究测定，果实中主要含有水分、灰分、蛋白质、脂肪、多糖、多种氨基酸、多种维生素、钙、锌、铁、镁等矿物质和黄酮类化合物、花青素、花色苷、天然原花青素（黑果色素）、植物甾醇、酚酸、甜菜碱等成分。食用黑枸杞有增加营养物质和保健身体的作用。

现代医学研究表明，它的果实含有的生物活性成分具有降血糖血脂、保护肝脏、消炎抗菌、延缓衰老等保健功效。如果是医用请遵医嘱。

便秘者可以服用黑枸杞吗？

可以服用，黑枸杞可能会带来一些其他的营养价值，但是对于改善便秘不一定有用。

黑枸杞是主要生长在甘肃、新疆、内蒙、青海、***等海拔高气候干燥、生态环境洁净、无污染等地带的茄科枸杞属植物的成熟浆果。因其含有大量的矿物质、微量元素以及花青素等，具有极高的抗氧化、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、补肾益精、预防癌症、护肝明目，增进视力等药用和保健价值，又被称为软黄金，备受国人的追捧。

所以，黑枸杞泡茶只要是正常人都可以喝。但是改善便秘，那就要视情况而定了。

如果是由于每天喝水太少（低于500ml）导致的便秘，喝黑枸杞茶可能会提高你喝水的频率，变相增加每日的饮水量，从这个角度来讲，是有可能改善便秘的。

如果想靠吃黑枸杞来增加膳食纤维的摄入量，改善便秘，就有一些困难了。虽然黑枸杞富含膳食纤维，但是枸杞的食用方法一般是泡茶或者煮汤，用的量也很少，大部分人不会直接吃枸杞，所以并不能从枸杞中获得足够的膳食纤维。

如果想改善便秘，不妨从多吃蔬菜水果做起，每天一斤蔬菜半斤水果，主食至少一半换成粗杂粮，这种方法对付便秘显然比喝黑枸杞茶要有用哦！

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便秘者的粪便会有很干硬，呈块状。这就是便秘者排便困难的原因了。当然，便秘者在老年人的群体中相对比较多发，因为便秘问题是跟人们的年龄息息相关的。为什么便秘会跟人们的年龄相关呢？

因为年龄大的人群在日常的生活中从事的活动相对较少，这就导致了这一类群体的肠道蠕动频率减少，便秘的概率就从而增加了。除此之外，年龄大的人群胃部分泌的消化液也会随着年龄的增长而减少，从而粪便在肠道内就会因滞留时间过长而导致水份流失过多，便秘现象就因此出现了。

虽然便秘现象大多发生在老人这一群体中，但是这并不意味着年轻人群体中就会不存在便秘现象，因为便秘还与人们的生活习惯，心理状态，肠道情况有关。现在很多的年轻人由于工作忙碌的原因而饮食不规律，甚至是饮食不卫生。比如年轻人长期吃快餐导致进食了过多的***性[_a***_]，导致消化系统出现异常，人体肠道蠕动不正常，因此便秘症状正在年轻人身上发生着。

那么如果身体存在便秘情况可以通过吃黑枸杞来调节吗？不可以！因为大家都有所了解枸杞性温，所以吃多了容易上火，而便秘的原因之一就是人体内的火气过旺。除此之外，黑枸杞是一种护肤食品，并不具有通便的作用。因此，便秘并不建议服用黑枸杞。

指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。

擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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新疆枸杞的品质如何？

枸杞子产地是次要的，主要看挑选！

挑选枸杞技巧:

1.形状：多为纺锤形，略扁，顶端有小凸起状花柱痕，基部有白色的果柄痕，近脐点处常常有凹陷。

2.颜色：鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽。

3.质地：整体柔韧，果肉饱满，肉质柔润而具有粘性。

4.味道：味甜，而微酸，嚼后微有苦感，唾液染成橙红色或橙黄色。

5.***：掰开果实，可见里面很小的***，通常20粒以上，类肾形或为长方形。

黑枸杞和红枸杞的作用相似，本人更喜欢红枸杞，补肾效果好，平时吃几颗就会有效果！黑枸杞主要泡水服用，短期效果不会很明显，喜欢的可以长期服用！

当然枸杞虽好，到他是药哦，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。

1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

到此，以上就是小编对于黑枸杞功效新疆的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞功效新疆的4点解答对大家有用。

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