枸杞子怎么泡水喝能降血压,枸杞子怎么泡水喝能降血压呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子怎么泡水喝能降血压的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞子怎么泡水喝能降血压的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞子和什么泡茶对高血压病人有好处？
2. 枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？

枸杞子和什么泡茶对高血压病人有好处？

在高血压患病人数不断增加的今天，如何降低血压已经成为了大家共同关心的地方，由于在目前医疗条件下，高血压（主要指原发性高血压）尚无根治办法，许多人开始听信“偏方”，比如饮茶降血压等等。

可以明确的告诉大家，单靠饮茶并不能降低血压，虽然一些茶水对于降低血压有一定的***作用，但单凭饮茶并不能有效降压，对于诊断高血压明确的患者，大家还是应积极就医，在医生指导下进行规范化治疗，要注意改善生活方式和规律服药。

高血压需要综合性干预，大家在日常生活中要注意减少钠盐摄入、不吸烟或者戒烟、不饮酒或限制饮酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并需规律服药，药物要个体化，优选长效制剂，以长期稳定控制血压。大家在规范化治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查。

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枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，确实适用于高血压患者，但枸杞的降压功效却并不明显，所以更适合配伍一些其它的药物一起使用；

枸杞菊花茶：枸杞补肝，菊花清肝，二者联合应用，一清一补，标本兼顾，降压作用明显增强，虽不及西药“凶猛”，但也有着潜移默化的改善作用；

枸杞决明子茶：决明子味苦、甘而性凉，具有着平肝潜阳的功效，对于肝阳上亢所致的高血压具有着良好的缓解作用，搭配枸杞一起使用可以中和其偏凉的药性，使之变得更加安全有效！

以上内容仅供参考！

感谢邀请！这是个好问题，也是一种很科学的问法。现在高血压多数是吃西药控制，但是中医对于高血压也是有治疗方法和诸多药物的。

许多中药都具有降低血压或者***降低血压或者改善高血压症状的作用，如中医认为降血压不仅需要疏通血管、降低血压，还需要修复受损的五脏六腑。先来看看几种可以降压或改善高血压症状的中成药，这里仅举几个例子：

包含山楂，菊花，泽泻（盐制），夏枯草，小蓟，决明子（炒）等成分，可用于阴虚阳亢所致的头痛眩晕、耳鸣健忘、腰膝酸软、心悸失眠，高血压病见上述证候者。

包含罗布麻、夏枯草、钩藤、泽泻、珍珠母、牛膝、山楂、菊花等成分，可用于肝阳上亢、瘀血阻络，头晕，目眩，头痛，烦躁及高血压见上述证侯者。

不难发现，其中有几种中药，像罗布麻、夏枯草、决明子、野菊花、山楂、钩藤等较常用于降压药品中，但并不是所有的中药都以泡茶饮的。

简单介绍一下几位中药及作用：

野菊花，清热解毒，有降低血压作用，治疗高血压通常与夏枯草、决明子等配伍使用。

夏枯草，能清肝火，散郁结，所以也比较常用于治疗高血压病，伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症更适宜。可配伍决明子、黄芩、菊花等使用。

枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素 A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁 等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药 理作用，还可降低血压、血糖、血脂水平。

枸杞以嚼食的效果最佳，即将枸杞洗净后放 在嘴里干嚼，有助于充分吸收其中的有效成分。 若将枸杞用作保健药物，应建议患者长期少量进 食，尤其避免一次性大量食用，健康成年人每天 吃20g左右比较合适；若作为治疗药物，其剂量 可增加到30g。

枸杞除了可以泡水喝，不同的季节也有不同的吃法。夏 季，枸杞适合与菊花、金银 花、胖大海、冰糖等一起泡水 喝，经常服用可消除眼疲劳。

枸杞子与山楂、五味子、桑 椹、酸枣仁等配伍，水煎饮用；或与梨、苹果等 水果煮食饮汤，可滋阴生津止渴。

患有糖尿病、高血压或是身体虚寒 的人士不太适合喝枸杞红枣泡水，否则可引起 身体不适甚至加重病情，一定要注意。

枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？

降三高只能靠良好的生活习惯＋降三高药物！

想靠饮食降三高，基本上是自欺欺人，首先没有直接证据，其次所谓的研究都是动物研究，这些适合小白鼠降三高的证据，是不是也适合人，也没有证据；第三，在临床中或生活中，也没有谁用枸杞来降三高。

我们看看枸杞:

枸杞子：甘，平。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。

具有:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺[_a***_]。

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

禁忌人群:外感实热、脾虚泄泻者慎服。

属于中医常用药，也是平时大家最为常用的保健品。

适宜人群:肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。

枸杞是适合高血压朋友吃的，但不代表能够降血压，也没有说可以降血糖血脂。如果严格按照中医思路，必须先辩证论证，才能决定。

枸杞能不能降低血压、血脂、血糖？这个问题挺有意思，既然有人提出来，我想还是有代表性的一个问题。张大夫试着来回答一下这个问题。

首先声明我的态度，我个人不认为枸杞可以降低血压、血脂、血糖。如果你发现自己血压、血脂、血糖出现了问题，比如说血压高了、血脂高了、血糖高了，梦想着靠吃枸杞就把血压、血脂、血糖控制好，这无疑是不可能的。而且随着时间的流逝，如果因为醉心于吃枸杞治病，血压、血脂、血糖长时间没有得到控制，还可能带来靶器官损伤，比如说冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病、眼底病变等等。

其次，先不要说各个学科指南没有推荐过枸杞对于以上疾病的治疗作用，单说如果枸杞真的能够控制血压、血糖、血脂，那枸杞早就会被医学界广泛应用，而不至于现阶段没有一个主流医学界的医生用枸杞降血压、降血糖、降血脂的。

综上所述，我个人认为，枸杞没有降低血压、血糖、血脂的作用，大家千万不能把自己的生命全部寄托于枸杞，最重要的还是到专科正规的治疗。

谢谢邀请！看到这个问题以后，心想，为什么多次问枸杞的功效。特别是今天单提枸杞能降血压、血糖、血脂吗？您既然这样问，我就这样答。简单的按本草纲目答。先说枸杞子，它不能降血压、血糖、血脂。……………………………………它的根，地骨皮能。例如：降血压，30克，每天煎熬两次服用，早上，晚上。连服一个月有效。…………降血糖，15克，每天两次煎服，持续服有效。

有实验表明，枸杞多糖能降低高血压大鼠收缩期和舒张期血压，降低丙二醛和内皮素的含量，增加降钙素基因相关肽的释放，调节血管活性因子释放的平衡。

有实验表明，枸杞多糖的质量分数在100mg/kg(以体重计)以上，连续给药4周时，可以发现2型糖尿病大鼠的空腹血糖、糖化血红蛋白水平明显降低，空腹胰岛素水平显著升高。说明枸杞多糖可以有效降低 2 型糖尿病大鼠的血糖。

有实验表明，枸杞多糖的质量分数在40mg/kg(以体重计)以上，连续给药4周时，可以发现高脂血症大鼠的甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白水平明显下降。说明枸杞多糖可以有效降低高脂血症大鼠的血脂。

但要注意，上述实验是以大鼠为对象，对人体是否有同样的效果还有待研究。

降血脂：枸杞子能有效的降低患者高脂血症的大鼠血清中的甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂和调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极的作用。

降血压：枸杞多糖能有效的降低大鼠血压，降低血浆及血管中的丙二醛，内皮素含量，增加降钙素基因相关钛的释放，防止高血压的形成。

降血糖：枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞具有一定的保护作用。

枸杞作为滋补品，食用时不可过量，健康成年人每天可食用15-20克为佳，若用作补肾，可搭配其他补品!

到此，以上就是小编对于枸杞子怎么泡水喝能降血压的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子怎么泡水喝能降血压的2点解答对大家有用。

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