名老中医枸杞生地黄泡水,生地黄枸杞泡水的功效

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中年男人,是喝枸杞泡水好还是吃六味地黄丸好?
有那么一句小品中的笑话,相信很多人都听说过,说男人是:“人过四十不得已,保温杯里泡枸杞。”
那么男人到了一定的年龄,身体素质有所下降,尤其是精力不如从前,如何保养?是泡枸杞水还是吃六味地黄丸呢?
先说枸杞。
人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗6衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
因为枸杞具有滋阴补肾,补肝血的作用。所以对于肝肾阴虚,精血不足引起的腰膝酸软,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等症状者有很好的效果。
须发早白
枸杞归肝肾经,滋肾精,补肝血,而肾主骨,骨生血,发为血之余。所以对于须发早白者也有一定的疗效。
两目干涉,内障目昏者
鉴于一般民众对于自己的体质并不太了解,尽管中医师们提供了详细的解决方案供参考,但是选择困难依旧存在。
所以,建议不管是什么年龄阶段的人,还是先去当地中医院或者中医诊所,找靠谱的中医检查一下,根据具体情况,提出针对性的调养方案。
切忌自以为是地随便吃药,枸杞还好些,六味地黄丸是妥妥的中成药。药之所以成为药,就是利用其偏性(俗话中的毒)来纠正身体的偏性。所以,先了解自己身体的情况,具体有哪些偏性需要纠正,再针对性地寻找适合的解决方案,中药只是其中一种选择而已。
不是所有的中年男性都需要强肾的,所以需要拓宽一下选择范围,无需局限在这两类上面。不管是中医诊治手段、调养方法还是中药材、中成药,都非常广阔和多样,何必管中窥豹,不见森林呢。
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