枸杞有没有除湿功效：枸杞有没有除湿功效和作用？

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本文目录一览：

• 1、湿气重可以吃黑枸杞吗

湿气重可以吃黑枸杞吗

易上火体质者。对于心火、肝火、肺火较旺的人群，或是阴虚火旺者，单独食用黑枸杞可能会加剧火气，造成不适。体内湿气重的人。这类人群常感口苦、口黏、乏力，头晕目眩，腹胀，大便不畅，且舌苔厚腻，颜色或白或黄。脾胃虚弱者。

湿热体质者忌食：湿热体质的人体内湿气重，容易引起皮肤瘙痒、口干舌燥等症状。食用黑枸杞会加重湿热体质，不利于身体健康。 高热病人和感冒者忌食：黑枸杞具有温阳补益的作用，容易导致体温上升和症状加重。高热病人和感冒者应避免食用黑枸杞。

黑枸杞去湿气吗 关于黑枸杞能去湿气这个说法是错误的，黑枸杞根本没有去湿气的效果，如果想去湿气的话还是吃薏仁红豆等食物比较靠谱。

血热患者：因为黑枸杞能够助热上火，血热患者应慎食。 湿热体质的人：黑枸杞能够促进体内湿气的排出，所以湿热体质的人应少食或不食。 多吃会导致口干：黑枸杞性温，容易引起口干，所以不能多食。 不能与一些药物同时服用：如感冒药、利尿剂等药物，不宜与黑枸杞同时服用，以免影响疗效。

美容养颜：黑枸杞含有多种维生素和矿物质，能够美容养颜、护肤养发。用法：黑枸杞的用法与枸杞相同，可以泡水直接饮用，也可以用来煮粥、炖汤等，味道鲜美营养丰富。每天适量食用即可，一般建议每次10-15克左右。需要注意的是，黑枸杞性质温热，脾胃虚弱、口腔溃疡、湿气重的人要适量食用或者避免使用。

枸杞这一位中草药药材是在中国民间非常火爆的，有许多的人一旦出现了身体的不舒适症状，首先就是想到吃枸杞枸杞的功效也是比较万能化的，不仅能够补肾，还能够祛除人体内的湿气，建议一些体内湿气比较重的人可以多用枸杞来泡水喝或者是在泡脚的时候放入枸杞。

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