茶叶和枸杞能不能一块泡水,茶叶和枸杞能不能一块泡水喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶和枸杞能不能一块泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茶叶和枸杞能不能一块泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿茶和枸杞能一起泡吗？
2. 枸杞能和普洱茶一起泡吗？
3. 枸杞能和春茶一起泡水喝吗？

绿茶和枸杞能一起泡吗？

枸杞与绿茶不能同饮。绿茶性偏凉，有清热降火、提神明目的作用；而枸杞子味甘，性平。　　

绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。　

意见建议：建议上午喝绿茶，可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。

枸杞能和普洱茶一起泡吗？

不能

枸杞红枣不要和普洱茶一起泡茶，虽然红枣枸杞，是可以促进铁的吸收，但是茶叶是碱性的，所以如果是胃酸过多，那么是可以喝，如果是胃酸过少，会导致消化不良容易腹胀的。

可以。枸杞和普洱茶是可以一起泡水喝。普洱茶味道温和、醇厚，有温暖脾胃、解油腻、助消化等诸多益处；枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等维护眼睛健康必需的营养物质，有明目功效。

枸杞与普洱熟茶搭配，口感温润、甘甜，益肾暖胃；单独喝普洱茶会感到口干的人，可加些枸杞同泡。

枸杞能和春茶一起泡水喝吗？

一般来说，不建议枸杞和春茶一起泡水喝。

枸杞，性味平甘，在中医学中，枸杞是一种药材。中医认为，枸杞具有明目养血，保健美容等功效，并且还能增强人体的免疫力。而在现代，枸杞更被看中的功效是具有抗疲劳，养生喝降低血压，因此对脂肪肝和糖尿病患者也是具有一定的治疗功效的。另外，根据临床医学的验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

春茶的功效与作用有很多。茶叶中含有咖啡碱，它能够缓解疲倦感，起到提神益思的效果。同时，咖啡碱也能改善肠胃功能，有助于消化。那么枸杞为什么不可以跟茶叶一起泡水喝呢？

这是因为茶叶中含有大量会吸附枸杞所含的微量元素，生成一些人体很难吸附的物质。因此从健康角度上来考虑的话，是不建议两种泡在一起喝的，这样会使两样东西中有益于人体元素大大流失。另外需要注意的一点是，茶叶是不建议和药物一起同时服用的，若是治疗***物，茶叶会削弱药效；若是滋补***物，茶叶则会影响滋补的效果。

倒不妨将枸杞和茶分开喝，可以上午喝杯茶，提神开胃，而下午就泡上一杯枸杞，如此不仅可以改善身体体质，促进健康，而且也有利于安稳睡眠，提高睡眠质量，获得充分休息。

当然，如果真的喜欢把枸杞和茶叶泡在一起喝，也不是不可以，只是两者的营养价值、药用价值没有得到有效发挥罢了。所以，根据自己的需求，如果感觉两样和着口感不错，那么这么喝也没有多大关系，并不会造成严重的健康问题。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢***的膳食指导。

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茶叶含有茶多酚，咖啡碱，脂多糖，茶氨酸等可清热解暑，消食去腻，止渴化痰，清心去火，提神醒脑，还有抗癌，降低心脑血管病的作用。

枸杞子是药食两用的食材，具有抗衰老，滋肝益肾，抗疲劳，降血糖，对人体有很好的保健作用。

研究表明，茶叶含有鞣酸，鞣酸具有吸附作用，可吸收枸杞里的营养物质，生成的物质对人体无利，所以二者尽量分开泡饮。

另外，常理推断，因枸杞子是中药，而众所周知茶叶有解药作用，所以二者也不可同时服用。

到此，以上就是小编对于茶叶和枸杞能不能一块泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶和枸杞能不能一块泡水的3点解答对大家有用。

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