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枸杞的各种功效,枸杞的各种功效与作用

kodinidkodinid时间2024-12-05 12:06:00分类枸杞功效浏览6
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞的各种功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞的各种功效的解答,让我们一起看看吧。枸杞的作用与功效是什么?常吃枸杞对身体有什么好处?中药枸杞子的功效与作用?枸杞又叫什么名,有什么营养价值?枸杞有什么功效?枸杞的作用与功效是什么?枸杞一般是补肾药物,可以……...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞的各种功效问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞的各种功效的解答,让我们一起看看吧。

  1. 枸杞的作用与功效是什么?
  2. 常吃枸杞对身体有什么好处?
  3. 中药枸杞子的功效与作用?
  4. 枸杞又叫什么名,有什么营养价值?
  5. 枸杞有什么功效?

枸杞的作用与功效是什么

枸杞一般补肾药物可以治疗肾虚导致的疾病。由于可以滋阴补肾明目,所以可以治疗肾阴虚,肝阴虚导致的腰膝酸软,目赤肿痛,头晕耳鸣男性阳痿***,遗精滑精等情况,可以单味药物泡水服用,也可以配合菊花一起服用,忌辛辣***油炸食物

枸杞,俗称枸杞子,为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。其味甘、性平,常用于治疗头痛眩晕、阴虚无力、肝肾两亏、迎风流泪、多梦遗精、腰膝酸软等证。

现代药理研究表明,枸杞子还可以兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用。

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(图片来源网络,侵删)

枸杞子的营养价值

枸杞子主要含甜菜碱、枸杞多糖胡萝卜素、抗 坏血酸等生物碱、多糖、K、Ca、Na、Mg、Zn 和Mn 等各种微量元素及维生素、氨基酸。

正确鉴别枸杞的好坏

枸杞子的道地产区在宁夏中宁地区,宁夏枸杞鉴别要点如下:

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1.比外观—宁夏枸杞长扁型,而其他枸杞则多为短圆型。

2.看颜色—颜色为红色或暗红色,其基部有白色的果梗痕,比较容易和其他枸杞区别

3.测比重—泡水多会浮在上面。放在透明的水杯里,用开水浸泡,一般不会很快沉底

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4.捏一捏—不结块。百看不如一捏,抓一把宁夏枸杞到手里面轻轻一捏,再松手,会很容易散开。

5.尝一尝—宁夏枸杞甘甜不腻口,品尝一下,味甘甜但不会太甜,口感纯正无苦涩和其他异味。

另外,颜色太鲜艳、味酸的枸杞子,那是经硫磺熏蒸过的。药材熏硫容易导致二氧化硫残留超标,二氧化硫是一种强还原剂,能与中药材中含酮基、羟基的成分发生化学反应,改变药材成分含量

常吃枸杞对身体有什么好处

睡前吃几粒枸杞可以有助于提高睡眠质量;枸杞还具有生津止渴的功效,能够在秋冬季节缓解口干舌燥的现象;枸杞含有多种维生素和微量元素,长期食用,有利于强身健体,养肾生发;枸杞能提高身体免疫功能,增强机体适应调节能力;枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。还可以明目,增强记忆力。

中药枸杞子的功效与作用?

枸杞子,主要是补肝肾,明目的功效。起到一个保护肝脏,护眼,降三高,抗衰老的作用。对一些肝肾阴虚,高血压,还有脂肪肝患者有很好的保健作用。临床上一般配伍滋阴的中药一起应用。平时可以拿来和菊花,红枣等等之类的中药一起泡水喝。

枸杞又叫什么名,有什么营养价值?

枸杞,又称枸杞实、红耳坠,浆果为红色,春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品。 枸杞子 枸杞不仅可作为坚果食用,还是一味功效卓著的传统中药材,自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。 民间用枸杞子的功效与作用泡汤,枸杞子泡酒比较普遍。用枸杞果实或叶子泡制的枸杞茶,酸中带甜,温润可口,经常饮用可收到健身益寿的功效。

枸杞有什么功效?

枸杞的营养保健功能主要有以下几个方面:

一、保护肝脏

枸杞,性味甘平无毒,入肝肾二经,它有很好的养肝、滋肾、润肺

明目的作用。现代药理证实,枸杞含有枸杞多糖、枸杞甜菜碱,具有保护、修复受损的肝组织,促进肝细胞新生,抑制脂肪在肝细胞内沉积。选宁夏枸杞子洗净烘干每天10克,分早、晚2次空腹时嚼食,枸杞子中所含甜菜碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。枸杞结合[_a***_]、熟地沙参麦冬等,可补血护肝,用于肝阴不足型的慢性肝炎及肝硬化。

二、增强免疫功能

据现代科技手段测试分析,枸杞含有氟、锰、铬、镁、锌、铜、硒、钼、镍、钙、磷、锂、钠、锗、钴、铁、硅、钒、钾等多种微量元素,在人体内与酶、激素以及维生素等共同保持生命的代谢过程和肌体的免疫能力。作为保健,每天食用30克至50克枸杞子30天以上,可不同程度地提高人体SOD(超氧化物歧化酶)活性,降低LPO(过氧化脂质)含量,提高机体免疫功能,使淋巴母细胞转化率明显增加,胆固醇含量显著降低,睡眠及食欲均有明显改善

三、延缓衰老、抗疲劳

科学研究指出,枸杞子能显著地使老年人血液中老化的八项指标向年轻化逆转,枸杞子具有抗氧化,提高SOD活性,明显提高DNA修复能力,从而起到延缓衰老和抗疲劳的作用。枸杞子与五味子用开水浸泡后代茶饮,能解除疲劳,提高食欲。用枸杞子泡开水当茶饮或泡酒喝,能强筋健身耐老。中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”,常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

到此,以上就是小编对于枸杞的各种功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞的各种功效的5点解答对大家有用。

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