枸杞生姜大蒜泡酒,枸杞生姜大蒜泡酒的功效

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湖南鳝鱼汤家常做法?
材料:黄鳝200克、啤酒100毫升、生姜2片、蒜头2瓣、盐3克、白胡椒粉少许
做法:
千万不能用开水烫,这样表面的粘液容易被烫掉,营养成分都流失了。
【食材表】
黄鳝适量 黄芪适量 白豆腐一块 枸杞50克 生姜半个 大蒜 小葱2棵 青椒1个
步骤一:
将黄鳝切段放入盐水里泡一会儿清洗干净
步骤二:
锅热后不放油,将黄鳝倒入,水分烧干后,倒出备用
步骤三:
起锅倒油,放入生姜大蒜编出出香味,倒入黄鳝段,翻炒2分钟去腥味后,放入黄芪,倒入冷水烧汤,大火烧沸,
步骤四:
大火烧开 放入白豆腐,小火烧10分钟,然后放入枸杞【枸杞煮的时间越10分钟就好,放太早,药性就会丢失了】放入青椒,大火烧2分钟,时间到放入盐巴 香葱。
苹果柠檬红枣枸杞 大蒜老姜一起煮水 有什么功效?
首先,苹果富含果胶和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有利于消化和代谢。
最后,这道汤还具有美容养颜的功效,能够缓解压力,提高身体的免疫力和抵抗力。
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